女性經(jīng)期如何調(diào)理身體
女性肝氣不暢如何調(diào)理
肝在我們體內(nèi)主疏通,當(dāng)體內(nèi)氣血虛時(shí),首先就會影響到肝的正常運(yùn)行,出現(xiàn)肝氣不暢,影響我們身體正常的運(yùn)行,調(diào)理上可以服用具有滋補(bǔ)氣血,舒肝解郁的功效的藥物和食物。女性肝氣不暢時(shí),最明顯的變化就是臉色不好,如蒼白、蠟黃等,愛長斑,脾氣不好,甚至還會影響到月經(jīng),出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀,特別是50-60歲年齡段的女性正處在更年期,更容易出現(xiàn)肝氣不暢。針對女性肝氣不暢可以服用滋補(bǔ)氣血,舒肝解郁類的中成藥,如定坤丹等;定坤丹是治療女性婦科諸多疾病的良藥,它是集逍遙散、柴胡疏肝湯等八大經(jīng)典名方于一方,全方集紅參、三七、西紅花、延胡索等30余味中藥,通過益氣養(yǎng)血、活血通絡(luò)、疏肝理氣、補(bǔ)腎健脾等功效,能有效調(diào)理女性肝氣不舒的癥狀。用藥調(diào)理期間,飲食上可以多吃一些疏肝理氣的食物,比如山楂、柑橘、香蕉等,還可以代茶飲用玫瑰花、合歡花等。如需使用定坤丹,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。
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