月經(jīng)期間吃什么比較好
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月20日 01:25
月經(jīng)期間吃什么比較好
2022-10-24 閱讀量:38720
月經(jīng)期間吃以下食物和藥物較好:
一、食物
月經(jīng)期間的女性,主食可以選擇一些五谷雜糧,比如粗纖維的小麥、玉米、紫糯米等,平時多吃紅薯也有助于通便利腸,改善個人體質(zhì)。月經(jīng)期間的女性,平時可以多吃一些溫補類的食物,比如動物內(nèi)臟、狗肉、羊肉、魚肉、豬皮等。月經(jīng)期間的女性,平時要多補充優(yōu)質(zhì)蛋白,蛋白有助于增強個人免疫力,提高抗病能力,比如多吃豆制品、瘦肉、雞蛋等。月經(jīng)期間的女性,平時也要多吃新鮮的水果蔬菜,比如荔枝、楊梅、蘋果、柚子等,需要注意一點,太過涼的水果盡量不吃,否則會影響月經(jīng)情況,也有可能導(dǎo)致腹瀉。二、藥物
益母草膠囊:月經(jīng)期間肚子疼,可以遵醫(yī)囑吃益母草膠囊。益母草膠囊主要成分是益母草,由于益母草具有活血化瘀的功效,可以有效的促進血液的流通,從而起到緩解肚子疼的效果。婦科千金片:月經(jīng)期間肚子疼,還可以遵醫(yī)囑吃婦科千金片。婦科千金片具有益氣化瘀的功效,可以有效的緩解月經(jīng)期間肚子疼的癥狀。田七痛經(jīng)膠囊:月經(jīng)期間肚子疼,還可以遵醫(yī)囑吃田七痛經(jīng)膠囊,田七痛經(jīng)膠囊具有止痛、調(diào)理月經(jīng)的功效。布洛芬緩釋膠囊:月經(jīng)期間肚子疼,還可以遵醫(yī)囑吃布洛芬緩釋膠囊,可起到很好的止痛效果。相關(guān)推薦
相關(guān)知識
女性經(jīng)期吃什么比較好
懷孕期間吃什么好?在懷孕期間吃什么食物比較好?
懷孕期間吃什么比較好
月經(jīng)期間吃什么容易瘦
減肥期間吃什么肉比較好呢?
月經(jīng)期間吃什么好 女性孕前調(diào)理月經(jīng)飲食指南
懷孕初期吃什么比較好
孕期看什么書比較好
減肥期間喝什么茶比較好
月經(jīng)期間吃什么減肥
網(wǎng)址: 月經(jīng)期間吃什么比較好 http://m.u1s5d6.cn/newsview660247.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點排名
資訊熱點