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你好醫(yī)生我想咨詢肥胖

會員68255189女22歲已回復(fù)

你好醫(yī)生我想咨詢肥胖從小就胖現(xiàn)在身高一米五六一百六十斤

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好的確這個情況是屬于肥胖的一個情況的計算得到BMI指數(shù)是32.87的一個情況的一般高于28的情況下就不建議跑步的方式了避免損傷膝蓋建議有條件的話游泳或者是去健身房綜合通過器械鍛煉來減肥效果更好也更降配合器械后一定的有氧運(yùn)動飲食方面不吃油膩的多吃青菜優(yōu)質(zhì)蛋白可以適當(dāng)多補(bǔ)充注意堅持不要節(jié)食

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您好減肥主要還是少吃多運(yùn)動對減肥最有效的運(yùn)動就是有氧運(yùn)動它能夠幫助燃燒脂肪如慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動、游泳等同時配合合理的膳食多吃低熱量高纖維的食物是可以慢慢瘦下來的

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相關(guān)問答

肥胖癥是多基因的遺傳。肥胖是一種非遺傳性的疾病，其原因不明，可能與遺傳、環(huán)境等因素相關(guān)。肥胖是一種家族遺傳的疾病，這與家庭成員的不良生活習(xí)慣有關(guān)。肥胖有家族性聚合性，但其基因基礎(chǔ)尚未明確。同時，也不能排除一些人有共同的飲食和運(yùn)動習(xí)慣，肥胖是由基因決定的。肥胖病人應(yīng)該采取措施減肥，比如可以通過節(jié)食和鍛煉減肥。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

兒童的肥胖與攝入過量的高脂食品有關(guān)，一般認(rèn)為是由于某種疾病引起的，比如：垂體瘤，腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，腎上腺皮質(zhì)瘤等。
因此需要進(jìn)行頭顱ct，腎上腺的ct檢查，還有血液檢查、血壓，可以通過測量血壓來判斷患兒有無血壓，抽血檢查可以檢查患兒的血脂、空腹血糖、空腹胰島素、餐后兩個小時的血糖，從而明確病因，并進(jìn)行相應(yīng)的處理。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

排查兒童肥胖癥要先排除繼發(fā)性肥胖，而繼發(fā)性肥胖主要是下丘腦腫瘤導(dǎo)致，還有皮脂腺增多癥、甲狀腺功能減退癥等原因，主要有以下幾種：
第一，神經(jīng)內(nèi)分泌源性肥胖。神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病導(dǎo)致的，繼發(fā)性肥胖因下丘腦和下丘腦長瘤會導(dǎo)致激素分泌過多，從而引起肥胖。
第二，遺傳綜合征。一些癥狀可能病因不明，如色素視網(wǎng)膜炎、性功能減退、小胖威利綜合征、多指畸形綜合征，都要到醫(yī)院排查。
第三，醫(yī)源性肥胖。服用某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、三環(huán)類抗抑郁藥等，長期服用可能導(dǎo)致醫(yī)源性肥胖。還有顱腦手術(shù)影響下丘腦也會導(dǎo)致醫(yī)源性肥胖。兒童肥胖癥要進(jìn)行排查，排除繼發(fā)性肥胖，再根據(jù)原發(fā)性肥胖治療。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

肥胖癥主要由兩方面因素引起。外界環(huán)境如天氣變化，氣候突變，運(yùn)動不足等都可能引起肥胖。一點(diǎn)就是外部因素，即飲食過多，以及活動太少造成的，二是內(nèi)部因素。其中最重要的一個影響就是神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能紊亂，使食欲減退，從而引起體重增長。內(nèi)部因素主要有遺傳因素，人類單純性肥胖發(fā)生具有特定遺傳背景，也有神經(jīng)精神的因素。此外，內(nèi)分泌失調(diào)因素亦可引起肥胖。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

肥胖癥一般是可以治愈的，具體分析如下。
遺傳性肥胖并不是不可治愈的疾病，通過飲食控制和運(yùn)動可以調(diào)節(jié)。但嚴(yán)重遺傳需要全面檢查身體狀況，根據(jù)具體情況制定臨床治療方案，同時輔助食療和運(yùn)動。還有一些肥胖是后天造成的，比如疾病導(dǎo)致，需要到醫(yī)院進(jìn)行體檢，找出病因，對癥下藥。日常要注意飲食清淡，保證營養(yǎng)均衡，加強(qiáng)身體鍛煉。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

導(dǎo)致肥胖癥產(chǎn)生可能是以下原因。
1、如果父母中有肥胖癥，那么孩子患肥胖癥的幾率在50%到80%之間。
2、肥胖可能與患者的情緒、壓力、生活壓力、情緒是否抑郁有關(guān)。
3、患者的生活方式、進(jìn)食量過大、坐著不動、不運(yùn)動、不運(yùn)動等都會導(dǎo)致攝入過多的熱量，從而導(dǎo)致脂肪中多余的熱量積累，從而導(dǎo)致肥胖。繼發(fā)性肥胖指的是各種疾病，其次是甲狀腺功能減退癥、庫欣綜合征等，這些疾病都會導(dǎo)致肥胖。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

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