肌肉腿真的是讓人非常頭痛的一件事情，本來應(yīng)該均勻細(xì)直的腿部變得不美觀，變得肌肉突出。非常影響美感。比如說這種↓（下圖是一位女性健美選手參賽的時(shí)候的小腿狀態(tài)）

不過在這里小編強(qiáng)調(diào)的是，上圖這種腿才是真實(shí)的肌肉腿。然而我們通常情況下所說的肌肉腿，并不是真實(shí)意義上的肌肉腿，而是脂肪堆積型小腿。比如說下圖這樣的腿↓

雖然你小腿用力的時(shí)候摸起來也是硬硬的，不過是你的脂肪密度比較高罷了，不過一般有這樣腿型的人也屬于偏胖體型。

那么我們怎么才能判斷出自己的腿是肌肉腿還是脂肪腿呢？

脂肪腿

小腿皮下脂肪多，繃緊小腿肌肉時(shí)，可以捏起很厚的皮膚和皮下脂肪，這種情況屬于脂肪腿。

肌肉腿

小腿肌肉發(fā)達(dá)，皮下脂肪不多，繃緊小腿肌肉時(shí)，只能捏起很薄的皮膚和皮下脂肪，這種情況屬于肌肉腿。

經(jīng)過這么簡要的判斷，很多平時(shí)安慰自己腿粗是因?yàn)榧∪獗容^發(fā)達(dá)的妹紙簡直要哭瞎了。

其實(shí)無論對于肌肉腿還是脂肪腿，整形醫(yī)生都有方式對付它?？傊吾t(yī)院的準(zhǔn)則就要整哪里。下面就要給大家講解一下這兩種原因?qū)е碌男⊥却忠趺唇鉀Q。

肌肉腿指的當(dāng)然是肌肉比較發(fā)達(dá)的腿部，因?yàn)樾⊥炔课坏募∪獗容^發(fā)達(dá)造成了我們平時(shí)站立的時(shí)候，腿部肌肉仍然比較突出。對于這種情況造成的腿部粗壯我們要怎么解決呢？

其實(shí)對于肌肉問題，通過注射肉毒素的可以非常好的解決。但是因?yàn)樾⊥燃∪獗容^發(fā)達(dá)，面積也比較大，注射肉毒素需要的劑量比較大，肉毒素瘦腿的效果持續(xù)時(shí)間比較短。所以除非客人有非常強(qiáng)烈的瘦腿愿望，一般情況下并不推薦這種瘦腿方式。

其他的手術(shù)方式。比如小腿神經(jīng)切斷的方法或者部分肌肉去除的方法都有并發(fā)癥，也不理想，并不建議大家嘗試。

對于肌肉腿最中肯的建議還是要求美女們少穿太高的高跟鞋，運(yùn)動(dòng)之后多按摩，消除肌肉緊張，多對肌肉進(jìn)行按摩和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)拉伸，這樣才能保持自己纖細(xì)的美腿不會(huì)變形。

說起這一類型的腿一定是很多妹紙們心中之痛，一直以為自己是肌肉腿，還能安慰是鍛煉多了造成的。突然被告知其實(shí)那是堆積的脂肪，妹紙們的內(nèi)心一定非常崩潰吧。

接下來改疑問的就是脂肪腿要怎么辦？鍛煉的話會(huì)不會(huì)成為肌肉腿？我的人生好像出現(xiàn)了怎么選都是死路的景象。NO.1 不鍛煉→脂肪→腿粗 ；NO.2  鍛煉→肌肉發(fā)達(dá)→還是腿粗。

其實(shí)借助腿部吸脂手術(shù)可以非常容易的解決脂肪腿這種問題，小腿吸脂減肥是對小腿實(shí)行局部脂肪抽吸，多數(shù)的做法是在腳踝內(nèi)側(cè)或腘窩處開一個(gè)0.2厘米的小口，用負(fù)壓將多余的脂肪吸出。

小腿吸脂是目前很多求美者都非常喜愛的瘦腿方式，小腿吸脂具有針對性和可控性，可以完全達(dá)到你想要的瘦腿效果效果。

小腿吸脂手術(shù)需要注意的是女性要避開月經(jīng)期。常規(guī)術(shù)后第1天要換藥，穿彈力褲三個(gè)月左右?？诜咕?到5天，消腫藥10天。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，10天后拆線。

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