吃香蕉能減肥嗎？揭秘神奇香蕉減肥法

導(dǎo)語(yǔ) 姑娘們和小伙們都不想擁有肥胖的身體，可是卻又管不住自己的嘴。怎么辦？不用怕，香蕉來(lái)幫忙。平時(shí)吃香蕉，大家只是去吃，卻不知道吃香蕉如果方法得當(dāng)了，也是可以減肥的。今天一起分享，趕緊一起來(lái)看看吧。

　　【明星們的香蕉減肥法】

　　大S

　　大S對(duì)外型的要求近乎神經(jīng)質(zhì)，這從她的書(shū)《美容大王》中可見(jiàn)端倪，大S為了“懷孕流言”，居然持續(xù)3個(gè)禮拜每天只吃一根香蕉度日。最后瘦了3公斤。

　　森美恭子

　　肥胖女星森美恭子體驗(yàn)香蕉減肥法，在一個(gè)半月內(nèi)瘦了七公斤，此減肥法立即造成轟動(dòng)，導(dǎo)致香蕉在日本賣(mài)到缺貨。

　　梁靜茹

　　長(zhǎng)娃娃臉的梁靜茹體重不高，看起來(lái)也不顯瘦。為了減肥，她有專門(mén)的私家減肥餐。最重要的就是以香蕉蜂蜜牛奶當(dāng)早餐餐。梁靜茹介紹說(shuō)，明星一般時(shí)間根緊又經(jīng)常熬夜前一晚設(shè)睡或是很累，這道早餐既能補(bǔ)充體力又能幫助排埂清理腸胃。如果可以，豆奶熱量低，代替牛奶會(huì)有更不錯(cuò)的效果。

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