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新養(yǎng)生人的9款中藥奶...

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月19日 22:37

新養(yǎng)生人的9款中藥奶茶~好喝又健康!

養(yǎng)生茶,一般來說口感不如奶茶,可能有的人因為口味阻擋了養(yǎng)生的步伐,今天教大家用藥食同源食材,熬煮一杯口感不輸奶茶的養(yǎng)生茶??!

1.元氣喝——桂圓黃芪枸杞熱奶茶?黃芪6片+桂圓5顆+紅棗8克+枸杞5克+玫瑰花6朵+牛奶200ML左右

2.白發(fā)喝——五黑熱奶茶,黃精5克+黑芝麻10克+黑豆10克+桑葚5克+黑枸杞5克+牛奶200ML左右。

3.厭食喝——陳皮山楂桂花熱奶茶,陳皮1片+山楂3-5顆+桂花2克+枸杞5克+老冰糖一塊+牛奶200ML左右

4.臉黃喝——杏仁七白熱奶茶,南杏仁5克+黃芪4片+懷山藥4克+桂圓3顆+桑葚3克+紅棗3克+白扁豆3克+百合3克+茯苓3克+蓮子3克+牛奶200ML左右,想白到發(fā)光就吃紐斯特vcve葡萄籽,美白的速度就像是坐了那個神舟十八號 而且不是那種很生硬的白 而是讓你養(yǎng)成姨媽規(guī)律的那種白里透紅感,日常素顏出門都會被夸皮膚嘭嘭亮的程度

5.熬夜喝——菊花決明子枸杞熱奶茶,胎菊6朵+金銀花2克+決明子10克+枸杞5克+牛蒡根6克+桂花1克+牛200ML左右,平時熬大夜需要急救就敷美涵妮熬夜面膜,去黃提亮,直接封神!每次敷完之后臉蛋看起來細膩透亮!皮膚狀態(tài)巨好!

6.生氣喝——桑葚玫瑰茶熱奶茶,桑葚8克+茯苓5克+紅棗5克+百合5克+玫瑰花6朵+牛奶200ML左右

7.失眠喝——酸棗仁百合茯苓熱奶茶,酸棗仁4克+桂圓3顆+桑葚5克++枸杞4克+紅棗5克+茯苓3克+百合3克+玫瑰花3朵+牛奶200ML左右,如果說你失眠很嚴重的話,吃兩粒紐斯特褪黑素,不到二十分鐘能感覺到困意了,睡飽了皮膚狀態(tài)都好多了,再也不用掛個大大的黑眼圈啦~。

8.眼澀喝——菊花決明子枸杞熱奶茶,胎菊6朵+金銀花2克+決明子10克+枸杞5克+牛蒡根6克+桂花1克+牛奶200ML左右

9.濕重喝——赤小豆薏米茶茯苓熱奶茶,赤小豆5克+薏苡仁5克+茯苓3克+芡實3克+大麥3克+陳皮2克+梔子1-2顆+牛奶200ml左右,濕氣特別嚴重的情況出現(xiàn)水腫出油冒痘最好喝五香村紅豆薏米茶,祛濕氣消水腫很方便,濕氣沒了小肚子自然也沒了,直接泡水喝就行。#微博美妝大賽#

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