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9款春季養(yǎng)生飲品大揭秘

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月24日 22:17

9款春季養(yǎng)生飲品大揭秘!
春季來臨,養(yǎng)生飲品成了我們的最愛!今天就來揭秘9款超好喝的養(yǎng)生飲品配方,讓你喝出健康,喝出美麗!

第一款:南瓜銀耳糊!南瓜150g,銀耳1小朵,紅棗3顆,小米30g,清水600ml,米糊模式,膠質(zhì)感滿滿,腸胃超舒服!

第二款:經(jīng)典美齡羹!山藥60g,糯米20g,大米15g,黃豆30g,百合10g,清水600ml,米糊模式,滋養(yǎng)潤燥,對女生超友好!

第三款:綠豆沙牛乳!綠豆60g,牛奶150ml,大米20g,清水500ml,豆?jié){模式,清熱解暑,濕氣重就多喝喝!

第四款:紅豆燕麥奶!紅棗5顆,牛奶150ml,紅豆25g,燕麥20g,清水500ml,豆?jié){模式,低卡養(yǎng)顏,綿密香甜巨好喝!

第五款:奶香玉米汁!牛奶150ml,大米30g,玉米150g,小米20g,清水500ml,玉米汁模式,飯店同款,奶乎乎好香濃!

第六款:三色豆?jié){!紅豆20g,小米15g,紅棗3顆,黑米20g,花生10g,清水600ml,豆?jié){模式,巨養(yǎng)姨媽,小臉蛋紅撲撲!

第七款:核桃花生露!核桃25g,紅棗5顆,花生30g,糯米20g,清水600ml,豆?jié){模式,補腦益智,營養(yǎng)滿滿!

第八款:紫薯香芋奶!芋頭100g,紫薯50g,牛奶150ml,紅豆20g,清水500ml,豆?jié){模式,養(yǎng)生版芋泥奶茶,細(xì)膩絲滑太香了!

第九款:三黑核桃露!黑芝麻10g,黑豆20g,紅棗3顆,核桃20g,黑米15g,清水600ml,豆?jié){模式,養(yǎng)發(fā)補腎,掉發(fā)多的姐妹多喝~

快來試試吧!這些養(yǎng)生飲品不僅好喝還健康哦!

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