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Nature Medicine:這種“網(wǎng)紅”代糖,大增心血管疾病風(fēng)險

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月19日 21:10

撰文 | 宋文法

近年來,全球范圍內(nèi)含糖飲料的消費(fèi)量不斷增加,同時也有證據(jù)表明,含糖飲料對心臟代謝健康的有害影響正在積累。據(jù)估計,全球每年有18.4萬人的死亡可歸因于含糖飲料。

眾所周知,含糖的飲食會對健康產(chǎn)生負(fù)面影響,為了減少糖的攝入,越來越多的人開始食用人造甜味劑。人造甜味劑被廣泛用作糖的無熱量替代品,存在于全球數(shù)千種產(chǎn)品中,特別是超加工食品,如無糖飲料、零食和低熱量食品等。人造甜味劑被認(rèn)為是一種更健康的替代品,但其對健康的影響仍存在爭議。

2023年2月27日,美國克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心的研究人員在國際著名期刊" Nature Medicine "上發(fā)表了一篇題為" The artificial sweetener erythritol and cardiovascular event risk "的研究論文。

該研究顯示,一種常見的人造甜味劑,赤蘚糖醇水平升高與凝血風(fēng)險升高有關(guān),與心血管疾病高風(fēng)險相關(guān),包括心臟病、中風(fēng)或重大心臟不良事件的風(fēng)險。

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在該研究中,研究人員對1157名接受心臟風(fēng)險評估的人進(jìn)行了初步研究,并提供了3年的結(jié)果數(shù)據(jù)。在三年的隨訪中,通過分析血液中的化學(xué)物質(zhì)發(fā)現(xiàn),看起來像人造甜味劑的多種化合物,尤其是赤蘚糖醇的水平與未來心臟病發(fā)作和中風(fēng)風(fēng)險增加有關(guān)。

進(jìn)一步,研究人員在美國(2149人)和歐洲(833人)接受選擇性心臟評估的獨(dú)立隊列中驗證了結(jié)果。

靶向代謝組學(xué)分析顯示,在兩個獨(dú)立的驗證隊列中,血液中赤蘚糖醇水平最高的人,發(fā)生主要不良心血管事件的風(fēng)險翻了一倍。在美國隊列中,血液中赤蘚糖醇水平最高的人,發(fā)生主要不良心血管事件的風(fēng)險是最低水平的1.8倍。在歐洲隊列中,這一風(fēng)險是2.21倍。

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此外,在全血或分離的血小板中加入赤蘚糖醇后,血小板會凝血,并導(dǎo)致血栓,這表明赤蘚糖醇使血小板更易被激活并形成凝塊。這在動物模型研究中得到了證實。

最后,研究人員還對8名健康志愿者進(jìn)行的一項單獨(dú)的試點(diǎn)干預(yù)研究,研究發(fā)現(xiàn),在攝入赤蘚糖醇飲料后,血液中赤蘚糖醇含量顯著升高數(shù)天,遠(yuǎn)高于增加凝血和血栓形成風(fēng)險的水平。

研究人員表示,在攝入赤蘚糖醇后,可能會出現(xiàn)長時間的潛在血栓形成風(fēng)險升高。這點(diǎn)令人擔(dān)憂,因為食用代糖的人主要有糖尿病患者、肥胖癥患者、心血管疾病患者等,這一人群未來發(fā)生心血管事件的風(fēng)險更高。

總之,研究表明,高水平的赤蘚糖醇與心血管疾病高風(fēng)險相關(guān),赤蘚糖醇對心血管安全性的影響令人失望。

值得一提的是,2022年9月7日,世衛(wèi)組織、巴黎大學(xué)的研究人員在《英國醫(yī)學(xué)雜志》(BMJ)上發(fā)表了一篇題為" Artificial sweeteners and risk of cardiovascular diseases:results from the prospective NutriNet-Santé cohort "的研究論文。

研究表明,人造甜味劑不是糖的健康和安全替代品,較高的人造甜味劑攝入量增加心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。

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總的來講,人造甜味劑總攝入量與心血管疾病風(fēng)險增加9%相關(guān),與腦血管疾病風(fēng)險的增加更顯著,高18%。

對人造甜味劑分類研究發(fā)現(xiàn),阿斯巴甜的攝入與腦血管事件風(fēng)險增加17%相關(guān),乙?;前匪徕浐腿日崽桥c冠心病風(fēng)險增加40%和31%相關(guān)。其中,三氯蔗糖與冠心病風(fēng)險顯著相關(guān)。

綜上,研究表明,人造甜味劑不是糖的健康和安全替代品,對心血管健康沒有任何好處。

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