由國家衛(wèi)生健康委員會疾控局指導、中國疾病預防控制中心慢病中心主辦的第三屆“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵大賽日前在陜西省渭南市臨渭區(qū)啟動。同時，參與大賽的500余個區(qū)縣還聯(lián)合發(fā)布了《“日行萬步，健康中國”百城聯(lián)合倡議》?；顒訂雍?，全年將在全國500余個區(qū)縣開展為期100天的健走比賽，預計將有約25萬人參與其中。

　　萬步有約  做自己健康第一責任人

　　國家衛(wèi)生健康委員會疾病預防控制局局長毛群安表示，慢性病防控是建設“健康中國”的重要內(nèi)容，解決慢性病的問題，需要堅持“政府主導、部門協(xié)作、動員社會、全民參與”的工作機制，需要積極探索現(xiàn)代健康管理模式。解決慢性病的問題，更需要不斷提高公眾健康意識，幫助公眾塑造自主自律的健康行為，做自己健康的第一責任人。毛群安表示，今年是全民健康生活方式第二階段行動啟動一周年，“萬步有約”健走激勵大賽作為其中一項重要活動，它真正實現(xiàn)了政府重視、社會支持、全民參與、多方受益的共贏局面。

　　中國疾病預防控制中心黨委書記李新華也指出，身體活動不足是導致慢性病最重要的危險因素之一?！吨袊用駹I養(yǎng)與慢性病狀況報告（2015年）》顯示，2013年我國20-69歲居民經(jīng)常參加體育鍛煉率為18.7%。他尤其強調(diào)了職業(yè)人群的健身問題，“職業(yè)人群是社會的中流砥柱，但因為事業(yè)和家庭，往往又容易運動不足，從而導致健康威脅?！?/p>

　　李新華介紹，中國疾控中心慢病中心在多年研究實踐的基礎上，從2016年起依托各級疾控在全國范圍內(nèi)組織開展“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵大賽，希望通過100天的健走比賽，利用信息技術，發(fā)揮機關、企事業(yè)單位“團隊”的激勵作用，幫助參賽人員養(yǎng)成“日行萬步”的健康生活習慣，促進身體狀況的改善，積極防控慢性病。“大賽的數(shù)據(jù)跟蹤結(jié)果顯示，持續(xù)萬步健走對體重、內(nèi)臟脂肪指數(shù)、體脂率、血壓、空腹血糖等有明顯改善效果。以上指標的改變量都具有隨著每天健走質(zhì)量（中等強度連續(xù)健走時間）和萬步率的升高而升高的趨勢?！?/p>

　　百城聯(lián)合倡議  助力“健康中國”

　　啟動儀式上，2018年大賽主辦城市陜西省臨渭區(qū)與上屆大賽主辦城市云南省騰沖市、湖南省長沙縣等5個健走示范城市，以及全國31個省區(qū)市衛(wèi)生部門代表還在現(xiàn)場聯(lián)合發(fā)布了《“日行萬步，健康中國”百城聯(lián)合倡議》。

　　倡議旨在落實“健康中國”戰(zhàn)略，普及健康生活方式。一方面倡議各級政府把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，依托全民健康生活方式行動，營造健康社會氛圍；以“慢性病綜合防控示范區(qū)”創(chuàng)建為契機，積極推動將慢性病防控納入?yún)^(qū)域整體發(fā)展規(guī)劃；強化服務型政府意識，為公眾創(chuàng)造健康支持性環(huán)境，建設和完善方便群眾身體活動的條件和設施，組織開展健走等群眾健身活動，促進公眾健康。另一方面倡議廣大公眾日行萬步，做自己健康的第一責任人，塑造自主自律的健康行為，從健走開始，養(yǎng)成健康生活習慣；堅持日行萬步，注意科學健走，重視吃動平衡；帶動親人與朋友參與健走活動，主動傳播健康知識，成為健康生活方式的引領者與宣傳員。

　　“萬步有約”大賽已成功舉辦兩屆，2016年首屆大賽在全國31個省市區(qū)的209個慢性病綜合防控示范區(qū)展開，吸引了近3萬人參賽；2017年第二屆大賽在全國31個省市區(qū)的419個慢性病綜合防控示范區(qū)進行，超14萬人參與。

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