由國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)疾控局指導(dǎo)、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心慢病中心主辦的第三屆“萬(wàn)步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大賽日前在陜西省渭南市臨渭區(qū)啟動(dòng)。同時(shí)，參與大賽的500余個(gè)區(qū)縣還聯(lián)合發(fā)布了《“日行萬(wàn)步，健康中國(guó)”百城聯(lián)合倡議》?；顒?dòng)啟動(dòng)后，全年將在全國(guó)500余個(gè)區(qū)縣開(kāi)展為期100天的健走比賽，預(yù)計(jì)將有約25萬(wàn)人參與其中。

　　萬(wàn)步有約  做自己健康第一責(zé)任人

　　國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)疾病預(yù)防控制局局長(zhǎng)毛群安表示，慢性病防控是建設(shè)“健康中國(guó)”的重要內(nèi)容，解決慢性病的問(wèn)題，需要堅(jiān)持“政府主導(dǎo)、部門(mén)協(xié)作、動(dòng)員社會(huì)、全民參與”的工作機(jī)制，需要積極探索現(xiàn)代健康管理模式。解決慢性病的問(wèn)題，更需要不斷提高公眾健康意識(shí)，幫助公眾塑造自主自律的健康行為，做自己健康的第一責(zé)任人。毛群安表示，今年是全民健康生活方式第二階段行動(dòng)啟動(dòng)一周年，“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽作為其中一項(xiàng)重要活動(dòng)，它真正實(shí)現(xiàn)了政府重視、社會(huì)支持、全民參與、多方受益的共贏局面。

　　中國(guó)疾病預(yù)防控制中心黨委書(shū)記李新華也指出，身體活動(dòng)不足是導(dǎo)致慢性病最重要的危險(xiǎn)因素之一?！吨袊?guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2015年）》顯示，2013年我國(guó)20-69歲居民經(jīng)常參加體育鍛煉率為18.7%。他尤其強(qiáng)調(diào)了職業(yè)人群的健身問(wèn)題，“職業(yè)人群是社會(huì)的中流砥柱，但因?yàn)槭聵I(yè)和家庭，往往又容易運(yùn)動(dòng)不足，從而導(dǎo)致健康威脅?！?/p>

　　李新華介紹，中國(guó)疾控中心慢病中心在多年研究實(shí)踐的基礎(chǔ)上，從2016年起依托各級(jí)疾控在全國(guó)范圍內(nèi)組織開(kāi)展“萬(wàn)步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大賽，希望通過(guò)100天的健走比賽，利用信息技術(shù)，發(fā)揮機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位“團(tuán)隊(duì)”的激勵(lì)作用，幫助參賽人員養(yǎng)成“日行萬(wàn)步”的健康生活習(xí)慣，促進(jìn)身體狀況的改善，積極防控慢性病?！按筚惖臄?shù)據(jù)跟蹤結(jié)果顯示，持續(xù)萬(wàn)步健走對(duì)體重、內(nèi)臟脂肪指數(shù)、體脂率、血壓、空腹血糖等有明顯改善效果。以上指標(biāo)的改變量都具有隨著每天健走質(zhì)量（中等強(qiáng)度連續(xù)健走時(shí)間）和萬(wàn)步率的升高而升高的趨勢(shì)?！?/p>

　　百城聯(lián)合倡議  助力“健康中國(guó)”

　　啟動(dòng)儀式上，2018年大賽主辦城市陜西省臨渭區(qū)與上屆大賽主辦城市云南省騰沖市、湖南省長(zhǎng)沙縣等5個(gè)健走示范城市，以及全國(guó)31個(gè)省區(qū)市衛(wèi)生部門(mén)代表還在現(xiàn)場(chǎng)聯(lián)合發(fā)布了《“日行萬(wàn)步，健康中國(guó)”百城聯(lián)合倡議》。

　　倡議旨在落實(shí)“健康中國(guó)”戰(zhàn)略，普及健康生活方式。一方面倡議各級(jí)政府把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，依托全民健康生活方式行動(dòng)，營(yíng)造健康社會(huì)氛圍；以“慢性病綜合防控示范區(qū)”創(chuàng)建為契機(jī)，積極推動(dòng)將慢性病防控納入?yún)^(qū)域整體發(fā)展規(guī)劃；強(qiáng)化服務(wù)型政府意識(shí)，為公眾創(chuàng)造健康支持性環(huán)境，建設(shè)和完善方便群眾身體活動(dòng)的條件和設(shè)施，組織開(kāi)展健走等群眾健身活動(dòng)，促進(jìn)公眾健康。另一方面倡議廣大公眾日行萬(wàn)步，做自己健康的第一責(zé)任人，塑造自主自律的健康行為，從健走開(kāi)始，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣；堅(jiān)持日行萬(wàn)步，注意科學(xué)健走，重視吃動(dòng)平衡；帶動(dòng)親人與朋友參與健走活動(dòng)，主動(dòng)傳播健康知識(shí)，成為健康生活方式的引領(lǐng)者與宣傳員。

　　“萬(wàn)步有約”大賽已成功舉辦兩屆，2016年首屆大賽在全國(guó)31個(gè)省市區(qū)的209個(gè)慢性病綜合防控示范區(qū)展開(kāi)，吸引了近3萬(wàn)人參賽；2017年第二屆大賽在全國(guó)31個(gè)省市區(qū)的419個(gè)慢性病綜合防控示范區(qū)進(jìn)行，超14萬(wàn)人參與。

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