肉桂紅棗姜茶的功效與作用、禁忌和食用方法

肉桂紅棗姜茶

功

健脾益胃、解表散寒

宜

一般人群均適宜

忌

陰虛火旺者

營養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

肉桂紅棗姜茶一般由肉桂、紅棗、生姜等制作而成具有健脾益胃、解表散寒等功效。 1、健脾益胃 肉桂、紅棗甘溫入脾，具有補(bǔ)中益氣之功；生姜辛散入胃，可溫中行氣，故肉桂紅棗姜茶具有健脾益胃的功效，可用于脾胃虛寒導(dǎo)致的食少、乏力便溏等。 2、解表散寒 肉桂生姜辛散溫通，且肉桂肉桂性大熱，二者合用能發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒。故肉桂紅棗姜茶具有解表散寒的功效，可用于虛寒吐瀉、風(fēng)寒感冒等。 不宜同食 1、赤石脂 赤石脂和肉桂屬于中藥配伍禁忌十九畏里的范疇，兩種藥物一起使用會出現(xiàn)中毒反應(yīng)，因此肉桂紅棗姜茶不宜與赤石脂同食。 溫馨提示

肉桂紅棗姜茶性溫，建議不宜飲用過多，以免引起上火。

1、煮服 取適量肉桂、紅棗、生姜，放入鍋中，加入適量清水，煮15分鐘左右即可服用。