長期喝生姜蜂蜜檸檬水的利與弊 長期喝生姜檸檬水可以有效的幫助增強(qiáng)免疫力，延緩衰老，促進(jìn)消化，降壓降脂等好處。長期喝生姜檸檬水也需一定的節(jié)制，長期服用，容易造成牙齒腐蝕，容易導(dǎo)致胃酸分泌過多，造成胃部疼痛等。　　好處：促進(jìn)消化，消除宿便，補(bǔ)充維生素C，消除自由基的好處。壞處：長期飲用生姜檸檬水，容易導(dǎo)致出現(xiàn)牙齒腐蝕的癥狀，因?yàn)闄幟仕乃嵝苑浅４?，很容易附著在牙釉質(zhì)上，導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)問題。容易導(dǎo)致出現(xiàn)胃酸分泌過多，空腹時(shí)不能大量飲用檸檬水，否則容易造成胃酸分泌增加，使原有胃病的患者癥狀加重，尤其是小朋友和老人，更加需避免大量空腹飲用。經(jīng)期盡量不要飲用生姜檸檬水，由于檸檬富含果酸，經(jīng)期喝的話，容易引起腹痛?！　∮捎谏獧幟仕乃嵝砸话惚容^強(qiáng)，胃，十二指腸潰瘍患者和胃酸過多者禁止飲用。 周峻偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲

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