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檸檬生姜水的功效與禁忌

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月19日 18:38
長期喝生姜蜂蜜檸檬水的利與弊 長期喝生姜檸檬水可以有效的幫助增強(qiáng)免疫力,延緩衰老,促進(jìn)消化,降壓降脂等好處。長期喝生姜檸檬水也需一定的節(jié)制,長期服用,容易造成牙齒腐蝕,容易導(dǎo)致胃酸分泌過多,造成胃部疼痛等。  好處:促進(jìn)消化,消除宿便,補(bǔ)充維生素C,消除自由基的好處。壞處:長期飲用生姜檸檬水,容易導(dǎo)致出現(xiàn)牙齒腐蝕的癥狀,因?yàn)闄幟仕乃嵝苑浅4?,很容易附著在牙釉質(zhì)上,導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)問題。容易導(dǎo)致出現(xiàn)胃酸分泌過多,空腹時(shí)不能大量飲用檸檬水,否則容易造成胃酸分泌增加,使原有胃病的患者癥狀加重,尤其是小朋友和老人,更加需避免大量空腹飲用。經(jīng)期盡量不要飲用生姜檸檬水,由于檸檬富含果酸,經(jīng)期喝的話,容易引起腹痛?! ∮捎谏獧幟仕乃嵝砸话惚容^強(qiáng),胃,十二指腸潰瘍患者和胃酸過多者禁止飲用。 周峻偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲

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