檸檬草茶，又叫檸檬香茅茶，是較為常見的一種茶飲，在世界廣泛用此茶飲以幫助消化，能夠達(dá)到較好的效果，那么此茶都有什么功效呢？下面就帶大家來了解一下檸檬草茶的功效與作用及禁忌。

檸檬草茶的功效與作用及禁忌

功效與作用

1.促消化

檸檬草當(dāng)中含有豐富的檸檬酸物質(zhì)，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后則能夠與胃酸相中和，提高腸胃的蠕動機(jī)能，從而達(dá)到較好的促消化之效。

2.美容養(yǎng)顏

檸檬草茶當(dāng)中含有許多的抗氧化物質(zhì)，如維生素C等，能夠有效清除人體內(nèi)的自由基，有利于延緩衰老、滋潤皮膚，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏之效。

3.祛暑定神

當(dāng)處于一個(gè)炎熱的環(huán)境當(dāng)中時(shí)，難免會出現(xiàn)口干舌燥、心神煩躁等現(xiàn)象，這時(shí)候則可以選擇適當(dāng)?shù)暮纫恍幟什莶?，能夠起到較好的祛暑定神之效。

4.其他

除了以上幾個(gè)功效外，檸檬草茶還能夠起到較好的理氣開胃、溫中止痛、利尿解毒等作用。

禁忌

1.孕婦避免服用

2.胃潰瘍、胃酸分泌過多的人不宜飲用

關(guān)于檸檬草茶的功效與作用及禁忌就介紹到這里，想必大家也都有了一定的了解，可見檸檬草茶對人體的益處是很多的，大家在平時(shí)不妨選擇適當(dāng)吃一些，有益健康哦。

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