潮新聞客戶端 詹麗華 褚陳靜 共享聯(lián)盟·拱墅 張哲

通過體脂、握力、肺活量等項(xiàng)目測試評(píng)估，生活在杭州市拱墅區(qū)半山街道桃源社區(qū)的王女士在“好社區(qū)”運(yùn)動(dòng)健康中心拿到了AI開出的運(yùn)動(dòng)處方——每周4次強(qiáng)度訓(xùn)練、3次60分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，并由教練監(jiān)督每日飲食攝入?！鞍凑者\(yùn)動(dòng)處方針對(duì)性訓(xùn)練一段時(shí)間后，亞健康癥狀明顯改善了?！蓖跖空f。這個(gè)改變王女士生活的“好社區(qū)”運(yùn)動(dòng)健康中心，是浙江省首批體衛(wèi)融合試點(diǎn)項(xiàng)目之一。

“好社區(qū)”運(yùn)動(dòng)健康中心，具體好在哪？這里有全科醫(yī)生與運(yùn)動(dòng)健康師共同為居民提供健康指導(dǎo)，還設(shè)有智慧有氧健身區(qū)、力量訓(xùn)練區(qū)、自由力量訓(xùn)練區(qū)等多個(gè)運(yùn)動(dòng)區(qū)域，配備急救設(shè)備、AR模擬運(yùn)動(dòng)裝置、室內(nèi)影音系統(tǒng)等專業(yè)設(shè)施。

來自葡萄牙的安娜一家切實(shí)感受到了家門口專業(yè)健身房帶來的便利?！霸瓉碇荒茉诩易鲆恍┗A(chǔ)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)健身房開起來以后我們幾乎每天都會(huì)來?！卑材日f，她和丈夫都是運(yùn)動(dòng)愛好者，“99元每個(gè)月就能享受到這些設(shè)備，非常劃算。”

通過“AI+健身”模式，中心實(shí)現(xiàn)場景智能化與檔案信息化，采集和分析居民的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，科學(xué)規(guī)劃并跟蹤鍛煉效果，檢驗(yàn)階段性成果，實(shí)時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)處方，并與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心聯(lián)動(dòng)協(xié)作。

這里還專門設(shè)置了長者健身區(qū)，配備健康管理系統(tǒng)、心率監(jiān)控設(shè)備、智能肌力訓(xùn)練器械等11臺(tái)適老設(shè)備，通過科學(xué)運(yùn)動(dòng)和健康指導(dǎo)，幫助老年人與殘障人士提升生活品質(zhì)。

家住杭玥府的金爺爺是運(yùn)動(dòng)健康中心的?？?。因?yàn)橥饶_不便，他每天都會(huì)按照教練制定的計(jì)劃，使用智能訓(xùn)練機(jī)進(jìn)行鍛煉?！半p腿比之前靈活了，感覺特別明顯?！苯馉敔斦f。

“我們希望實(shí)現(xiàn)‘全家總動(dòng)員’?！敝行呢?fù)責(zé)人陳彬青表示，作為居民身邊的健康驛站，“好社區(qū)”運(yùn)動(dòng)健康中心鼓勵(lì)全齡段居民參與到社區(qū)運(yùn)動(dòng)中來。自2025年5月試運(yùn)營以來，中心已服務(wù)居民萬余人次，建立健康檔案557份，“未來還將推出運(yùn)動(dòng)健康積分賽，以家庭為單位開展健康打卡和運(yùn)動(dòng)PK，進(jìn)一步推廣科學(xué)健身理念?！标惐蚯嘌a(bǔ)充道。

“桃源社區(qū)正在從單一的設(shè)備供給升級(jí)到健康生態(tài)的構(gòu)建，為社區(qū)居民和游客打造‘15分鐘健身圈’?！碧以瓷鐓^(qū)黨支部書記鄭燕芬表示，半山街道桃源社區(qū)正以“好社區(qū)”運(yùn)動(dòng)健康中心為核心，鏈接和輻射一公里之內(nèi)的桃源中央公園、大運(yùn)河杭鋼公園以及沿河游步道等，構(gòu)建含運(yùn)動(dòng)健身、知識(shí)普及、休閑社交等功能的“一站式”運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)平臺(tái)。

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