6款燕麥片測(cè)評(píng)，減脂期必備！
最近嘗試了幾款燕麥片，分享給大家～

1. 山姆亞麻籽燕麥片
1.5kg / 39.8
這款燕麥片添加了10%的亞麻籽，口感豐富，有咀嚼感?？梢灾苯佑脽崴疀_泡，泡出來(lái)的水有淡淡的奶香味，早起喝一杯腸胃非常舒服。適合全家人一起享用，可以用來(lái)做燕麥杯或煮燕麥粥。

2. 好哩燕麥麩皮
400g / 39
這款燕麥麩皮去年和前年開(kāi)始風(fēng)靡，之前都是用來(lái)做隔夜燕麥杯。最近發(fā)現(xiàn)直接用熱水沖泡也很好喝，有淡淡的奶香味，適合家里老人和父母一起享用。

3. 世壯燕麥保健片
350g / 15
這款燕麥片從農(nóng)科院推薦的風(fēng)吹起來(lái)的，包裝相當(dāng)接地氣。燕麥片完整有嚼勁，我一般用來(lái)煮燕麥粥，水開(kāi)后還需煮個(gè)三四分鐘，飽腹感很強(qiáng)。愛(ài)吃有嚼勁的姐妹可以入手這款！

4. soileta有機(jī)燕麥片
450g / 25
這款燕麥片是大數(shù)據(jù)推薦的，包裝顏值很高。還沒(méi)開(kāi)封，有試過(guò)的姐妹可以給我科普一下。

5. 奧黛莉快煮型燕麥片
1000g / 58
這款是加拿大產(chǎn)的快煮型燕麥片，適合用來(lái)煮燕麥粥。

6. graintraders脆德氏 即食烘培谷物燕麥片
260g / 68
這款燕麥片顏值很高，有四種口味可選，入手了肉桂和堅(jiān)果兩款。價(jià)格相對(duì)較高，但適合在隔夜燕麥杯表面加一把，增加風(fēng)味和口感。里面有各種堅(jiān)果，適合有小朋友的家庭。減脂星人偶爾作為小零食解解饞也是不錯(cuò)的選擇。

每款燕麥片各有特色，大家可以根據(jù)自己的生活習(xí)慣、口味喜好和烹飪需求來(lái)選擇。

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