紅糖姜茶怎么煮

編輯：小蕊  發(fā)布時(shí)間：2015/10/20

姜能驅(qū)寒除濕，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、止痛、活血化淤的作用。古話說：早吃姜?jiǎng)賲?；晚吃姜賽砒霜，加上紅糖還可以防治感冒，祛風(fēng)散寒，那紅糖姜茶怎么煮？

紅糖姜茶怎么煮一

原料：紅糖、老姜

步驟

1.準(zhǔn)備好生姜和紅糖，生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放在碗內(nèi)。

2.加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜。

3.放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時(shí)候挖一勺用開水沖服。

紅糖姜茶怎么煮二

原料：紅糖、老姜

步驟

1.姜皮稍微削一下，看到有腐爛的地方一定要切除干凈，腐爛的姜會(huì)產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)。

2.用刨刀刨成泥或絲，用切切成粒也可以，反正弄碎就行了。

3.姜刨好后把紅糖倒進(jìn)姜碗里。

4.姜泥和紅糖攪拌均勻至紅糖全部化開。

5.靜置十分鐘后隔水蒸半個(gè)鐘頭，為了防止水蒸汽進(jìn)去，最好找個(gè)蓋子蓋著蒸。

6.蒸完放冷，裝好放在冰箱里，每天早上挖一勺用開水沖泡。

紅糖姜茶的好處

防治風(fēng)寒感冒喝有效（一般是由受涼，寒氣引起的），風(fēng)熱感冒不適合。生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會(huì)隨之而解。由于飲食還是生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會(huì)有宮寒。紅糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個(gè)效果是非常好的。紅糖姜茶改善痛經(jīng)的效果很好。

紅糖姜茶怎么煮？做法很簡(jiǎn)單，此外紅糖是婦女服用的一種營(yíng)養(yǎng)品。產(chǎn)后的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營(yíng)養(yǎng)，而且還有補(bǔ)血、益氣之功效。姜片可以驅(qū)寒，用姜煲水進(jìn)行洗浴，可以防風(fēng)濕和偏頭痛。

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