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運(yùn)動能使胎兒的大腦活化

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 21:25

  不可不知的幾個(gè)胎教小秘密(一)

  *胎兒喜歡媽媽的說話聲,小鳥的鳴叫聲和風(fēng)吹風(fēng)鈴的聲音,討厭摩托車的引擎聲,汽車的急剎車聲,媽媽發(fā)脾氣的聲音。

  *母愛是最好的胎教。媽媽需要付出愛心與耐心。使用愛的語言,充滿愛的心情,傳遞愛的信息。

  不可不知的幾個(gè)胎教小秘密(二)

  *運(yùn)動能使胎兒的大腦活化

  運(yùn)動能使孕媽媽充分吸入氧氣,胎兒的大腦就會因?yàn)槌渥愕难鯕舛兊没钚曰?,可使胎兒的頭腦更靈敏。

  *短途旅行也是一種很好的胎教

  在大自然中呼吸新鮮空氣,散步,規(guī)則的子宮收縮運(yùn)動,對胎兒是最快活的皮膚刺激同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)達(dá)。別忘了與寶寶分享旅行的快樂。

  另外,像我的工作日夜顛倒,播完新聞回到家已經(jīng)半夜十二點(diǎn),梳洗完畢、看看電視,不到深夜兩點(diǎn)多,根本無法入睡。懷孕后,很擔(dān)心對胎兒有不良影響,我于是開始試著以最快速度解決所有雜事,早早上床,催自己趕快入睡,結(jié)果弄得緊張兮兮,更睡不著!后來想通了,既然夜貓子的事實(shí)無法改變,baby的生物時(shí)鐘以后再調(diào)吧!現(xiàn)在重要的是睡得好、睡得足,因?yàn)閶寢尵窈?,心情輕松,對寶寶一定只有好處、沒有壞處。老公聽了我的論調(diào)后,現(xiàn)在也不催我上床了。

  至于跟baby說話、觸摸他,是愛的自然流露,萬一覺得不自在,也不需刻意,因?yàn)閷殞毷菑哪愕墓茄性杏鰜淼?,即使不用語言互動,心靈也是相通的。

  總之,準(zhǔn)媽媽以最輕松自在的方式和肚子里的寶寶相處,保持愉快的心情最重要。誰都希望生下來的寶寶,是個(gè)快樂小天使,不是嗎?

(實(shí)習(xí)編輯:伍時(shí)干)

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