. PAGE .. 全民競賽健康知識答題試卷 １、預(yù)防高血壓應(yīng)做到 （ ） Ａ、不吃高鹽飲食　　 Ｂ、不吸煙、少飲酒 Ｃ、堅(jiān)持體育鍛煉　　　D、保持情緒穩(wěn)定，保證足夠的睡眠 2、過量飲酒的危害 （ ） A、嚴(yán)重的酒精中毒會(huì)致人死亡 B、長期過量飲酒損傷胃和肝等器官 C、飲酒往往導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā) Ｄ、酒后駕車危險(xiǎn)萬分 ３、心理健康是指 （ ） Ａ、保持樂觀的情緒，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境 Ｂ、用健康的生活方式調(diào)整身心 Ｃ、創(chuàng)造良好的人際關(guān)系 D、家庭和睦 4、香煙的主要成分有哪些 （ ） A、尼古丁 B、煤焦油 C、一氧化碳 D、二氧化碳 5、健康指的是 （ ） A、身體健康 B、心理健康 C、良好的社會(huì)適應(yīng)能力 Ｄ、道德行為能力良好 答案： １、ABCD 2、ABCD ３、ABCD 4、AC 5、ABC 健康教育知識測試卷（35題） 2、健康生活方式：（ ABCD???? ）　　 A、合理膳食?????????B、適量運(yùn)動(dòng)? 　　 C 、戒煙限酒?????? ? D、心理平衡　　 3、吸煙的危害是：（ ABC???? ）　　 A、導(dǎo)致癌癥??B、導(dǎo)致心血管疾病? C、導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病 D、 導(dǎo)致遺傳性 4、影響身體健康的因素是:（ABCD????? ）　　 A、社會(huì)因素???????? B、環(huán)境因素? 　　 C、遺傳因素????? D、自然因素　　 5、人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)有（ ABCD）　　 A、蛋白質(zhì)???? B、 脂肪　　 C、糖類、碳水化合物 D、 維生素及無機(jī)鹽 6、通常發(fā)生疾病的原因是（ABCD ）　　 A、病原微生物???? B、環(huán)境中有毒有害物質(zhì) C、不良行為和嗜好??D、 遺傳因素　　 7、長時(shí)間使用電腦易患（ ABCD）　　 A、頸、腰椎病???B 、眼部疾病? 　　 C、痔瘡????? D、 神經(jīng)衰弱　　 8、艾滋病的傳播途徑主要有哪些（ ABC）　　 A、血液傳播? ??????B、性接觸傳播? 　　 C、母嬰傳播??????? D、日常生活接觸傳播　　 9、“四害”是指（ABCD）　　 A、老鼠?B、蒼蠅?????C、蚊子???????D、蟑螂 10、三大危險(xiǎn)因素是（ AC）　　 A、高血壓及高血脂 B、高血糖?? C、吸煙　 11、工業(yè)生產(chǎn)中的四害是指：（ABCD）　　 A、廢氣???B、 廢水　　C、 廢渣???D 、噪音　　 14、化學(xué)燒傷的現(xiàn)場處理是：（ ABCD）　　 A、除去傷員污染衣服、鞋襪????B、盡快轉(zhuǎn)移傷員到空氣新鮮處 C、及時(shí)用水沖洗創(chuàng)面?????? D、搶救傷員　　 15、個(gè)人衛(wèi)生要做到：（ ABCD）　　 A、勤洗手????????B、勤剪指甲　　 C、 勤洗頭發(fā)、勤刷牙漱 D 、勤洗澡、勤換衣物 16、預(yù)防糖尿病應(yīng)注意哪些：（ ABCD）　　 A、防止肥胖?? B、改善不良飲食習(xí)慣? C、加強(qiáng)體育鍛煉 D 、減少應(yīng)急因素刺激 17、人被犬咬傷應(yīng)：（ ACD）　　 A、清洗傷口????????? B、密閉包扎 　　 C、注射抗狂犬血清????? D、注射狂犬病疫苗? 18、維護(hù)公共環(huán)境全體公民應(yīng)做到：（ ABCD）　　 A、不隨地吐痰????B、不亂丟果皮紙屑? C、愛護(hù)公共設(shè)施? D 、不隨地大小便　　 19、洪災(zāi)后有可能出現(xiàn)哪些傳染?。海ˋBCD）　　 A、痢疾、傷寒?? B、霍亂? C、 鉤體 D 、肝炎??E、 流腦、乙腦　　 20、地震發(fā)生后自救措施是：（ABCD）　　 A、樹立生存信心、沉著不及不燥、不驚慌??????? B、為避免新的傷害要盡量改善自身所處的環(huán)境，防止環(huán)境惡化???? C 、設(shè)法脫離危險(xiǎn)地，盡可能發(fā)出呼救信號???????????????????? D、設(shè)法維護(hù)自己的生命　　 ?判斷題 1、健康是指身體沒有疾病，能正常工作、學(xué)習(xí)、生活。（×） 2、人人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任，健康生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。?????????????????????????????? （√）　　 3、戒煙越早越好，什么時(shí)候都為時(shí)不晚。??????? （√）　　 4、成人的正常血壓為收縮壓90-140毫米汞柱，舒張壓60-90毫米汞柱。???????????????????（√ ）　　 5、我國年輕人高血壓患病率上升趨勢比老年人更為明顯，高血壓發(fā)病低齡化值得

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