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冬筍燒排骨怎么做的？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月19日 10:05

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冬筍燒排骨怎么做的？

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我最近一直很喜歡做飯的，總是喜歡吃一些有營養(yǎng)的食物，這兩天很喜歡吃冬筍燒排骨，味道是特別的好，很好吃，想要自己做，冬筍燒排骨是怎么做的？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李淑先主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院其他三級甲等

擅長：各種手術(shù)的麻醉，特殊病人以及高、危、重病人搶救，急...

冬筍燒排骨是一道很好的東西，口感是特別的好，而且很好吃，冬筍和排骨都有很多的好處，特別的好吃，而且對于身體作用也是比大的，冬筍是能夠防癌抗癌的，能夠預(yù)防心血管方面的疾病，而且是能夠提高身體的抵抗力，排骨是可以提供人體所需的營養(yǎng)價值，是可以供給人體需要的蛋白質(zhì)和維生素的，冬筍燒排骨做法是很簡單的，只要把排骨翻炒下，然后把排骨燉熟以后，把冬筍放進(jìn)去，然后在翻炒，悶燉一會，就能夠吃了，味道也是特別的好，營養(yǎng)也很豐富。

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少油，少鹽，不要有刺激性的味道。但是平時油炸的東西要少吃。建議平時可以多吃也營養(yǎng)物質(zhì)含量比較高的，也是要多吃蔬菜水果的懷孕了用餐盡量多樣化不要偏食，新鮮的水果。蔬菜。肉類。魚類。蛋類。奶類等營養(yǎng)豐富的食物對寶寶有好處都是可以適量吃的，平時要避免勞累，另外要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好孕檢。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

將排骨洗凈，然后放入開水鍋燒開，10分鐘后將排骨取出，放入溫?zé)崴?，將排骨的雜質(zhì)洗凈，然后將排骨放在砂鍋中加水開始文火煮4個小時，這款排骨湯簡單易做，且容易吸收。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

孕婦排骨湯可以做成玉米排骨湯、蓮藕排骨湯、海帶排骨湯、山藥排骨湯、胡蘿卜排骨湯等才有營養(yǎng)，因?yàn)檠a(bǔ)鈣需要配合維生素等，發(fā)生作用之后才能促進(jìn)鈣的吸收，排骨湯里面放點(diǎn)醋，讓鈣發(fā)揮出來在湯里。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

材料，排骨頭半斤、花生1小碗、木瓜1個、鹽適量。做法，備所用的材料，將花生用清水泡半個小時。木瓜去皮去籽洗凈切滾刀塊。鍋中放水煮開后放入洗凈的排骨飛水。撈起來用涼水沖去浮沫血水放碗中備用。所有材料準(zhǔn)備好。放入煲湯的砂煲中。煲中加滿水。放入電子煲中定好時后開煲。三個半小時后，加適量的鹽調(diào)味就行了。