在什么時候吃橙子最好?橙子不能合什么一起
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月19日 08:51
病情分析:
橙子含有豐富的維生素,有利于身體健康,增強體質,增加抵抗力。適合于兩餐中間吃,在飯前后一個小時最好不要吃,不然有可能會引起消化不良,或胃酸多對胃的損傷反應。
指導意見:
牛奶最好不要和橙子,橘子等酸性水果一起吃,因為牛奶與部分水果當中的果酸相遇后會發(fā)生反應,凝結后會影響消化吸收的。另外,有些海鮮,如螃蟹,河蝦也不宜同時吃。
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