核心提示：如今國內(nèi)糖尿病的發(fā)病率是越來越高了，好多糖尿病患者被確診都是通過空腹血糖檢查實現(xiàn)的，大家非常想知道的是空腹多長時間測血糖比較準(zhǔn)確？空腹血糖的測量都是在8點之前完成，有些患者為了等待醫(yī)生看病，往往等到9點、10點的時候再去測量空腹血糖，雖然這個時候仍然是空腹，但是升糖激素已經(jīng)逐漸升高了，這時候血糖會比正常的空腹高出很多。

如今國內(nèi)糖尿病的發(fā)病率是越來越高了，好多糖尿病患者被確診都是通過空腹血糖檢查實現(xiàn)的，大家非常想知道的是空腹多長時間測血糖比較準(zhǔn)確？下面就帶大家去了解一下測量空腹血糖方面的常識，想了解的接著往下看。

空腹多長時間測血糖比較準(zhǔn)確？

空腹血糖，通常指的是在禁食之后8-12小時之后的血糖，也就是清晨空腹?fàn)顟B(tài)下的血糖，這樣可以真實地反應(yīng)胰島β細(xì)胞功能，等到結(jié)果出來后就知道自己是不是有得糖尿病的危險。

這些因素會影響你的“空腹血糖”值

一般情況下空腹血糖的測量都是在8點之前完成，有些患者為了等待醫(yī)生看病，往往等到9點、10點的時候再去測量空腹血糖，雖然這個時候仍然是空腹，但是受到生物鐘的調(diào)節(jié)，升糖激素已經(jīng)逐漸升高了，這時候血糖會比正常的空腹高出很多。

要想保證第二天測量出的空腹血糖數(shù)值真實性，前面一天的晚餐顯得尤為重要，如果大家在前面一天晚餐吃的過于豐盛或者用餐時間太晚的話， 第二天早起起來空腹血糖數(shù)值一定是偏高的。也有一些人為了讓空腹血糖數(shù)值低一點就會有意識地減少前一天晚餐的攝入量，不過這樣的節(jié)食對于血糖數(shù)值檢測意義也不是很大。

運動會導(dǎo)致機體空腹血糖數(shù)值偏低，比如有些人在檢測空腹血糖的前面一天長時間運動過，這樣第二天在檢測空腹血糖的時候數(shù)值就會偏低，因此我們建議大家在測量空腹血糖前一天晚上不要運動。

空腹多長時間測血糖比較準(zhǔn)確？從上面文章的介紹來看空腹血糖檢測的最佳時間是在早上8點前，這樣檢測出來的數(shù)值也是非常準(zhǔn)確的，要是發(fā)現(xiàn)自己的空腹血糖數(shù)值偏高就很有可能得了糖尿病了，必須接受降糖治療。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

空腹血糖監(jiān)測時間和正常值是多少
孕婦空腹血糖正常值范圍
空腹血糖重要，還是餐后血糖重要？
孕婦空腹血糖高如何控制
孕期空腹血糖正常值范圍
血糖空腹14點，沒糖尿病癥狀
孕婦空腹血糖5.0餐后一小時血糖8.9
糖尿病人：空腹血糖、餐后血糖要控制到多少？許多人誤解了
孕婦空腹血糖5.2：標(biāo)準(zhǔn)解讀與科學(xué)控糖策略
孕婦空腹血糖5.2正常嗎 孕婦高血糖怎么辦

網(wǎng)址: 空腹多長時間測血糖比較準(zhǔn)確？這些因素會影響你的“空腹血糖值” http://m.u1s5d6.cn/newsview642551.html