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孕婦空腹血糖高如何控制

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月01日 08:50

孕婦空腹血糖高怎么控制才能降下來

孕婦空腹血糖高,一般可以采取生活方式控制,來盡可能地避免藥物控制其空腹血糖,但必要時可能也需要遵醫(yī)囑用藥。1、生活方式控制:孕婦的空腹血糖高,可能與前一晚的晚餐、宵夜吃升糖食物有一定關(guān)系。孕婦懷孕后吃各種各樣的飲料、零食高熱量的食物比較多,尤其是少吃多餐,在晚上睡前還要吃高熱量的食物來補充營養(yǎng),血糖自我調(diào)控能力有問題的孕婦如果吃了血糖高的食物,可能就會導致第二天早上空腹血糖升高,所以自我血糖調(diào)控能力差,也是空腹血糖高的一個情況。孕婦要及時調(diào)整生活方式,在睡前3-4小時最好不要進食高熱量的食物,避免第二天血糖尤其是空腹血糖高于正常,不利于自己的身體健康,也不利于胎兒的生長發(fā)育。而且除了前一天晚上的飲食、進餐時間控制和飲食量的控制外,晚飯后還要適當運動,避免孕期肥胖,避免胎兒過度長大,通過飯后運動來消耗過多的熱量,也是降低第二天早上空腹血糖的好方法。如果采取了上述方式空腹血糖還是高,要考慮內(nèi)源性的原因,如懷孕后胎盤激素和體內(nèi)的升糖激素水平升高,抵抗胰島素降糖作用。但是大多數(shù)孕婦如果血糖自我調(diào)控能力正常,這些激素的升高也不會使空腹血糖超過正常標準,如果超過了正常,就要注意加強飲食控制;2、藥物控制:做到了飲食控制和運動,空腹血糖依然高,可能就要遵醫(yī)囑服用二甲雙胍,其擅長控制空腹血糖,或者是注射基礎(chǔ)胰島素來控制空腹血糖?,F(xiàn)在很多基礎(chǔ)的胰島素控制空腹血糖,都是在孕期可以應(yīng)用。

空腹血糖高如何控制

"空腹血糖高首先就是要保證睡眠,避免熬夜、勞累。另外,要區(qū)分一下是哪種原因所導致的空腹血糖升高,常見的原因如下:n1、黎明現(xiàn)象,早晨是升糖激素的分泌高峰,而體內(nèi)只有一種降低血糖的激素,也就是胰島素,不能夠抵抗升糖激素的作用,引起空腹血糖升高,這時需要在睡前注射長效胰島素,如果是已經(jīng)注射長效胰島素的糖尿病患者,則需要增加胰島素的劑量。n2、反跳性血糖升高,由于夜間或凌晨出現(xiàn)了低血糖的情況,引起早晨的血糖反跳性升高,可以在凌晨2-3點測一下血糖的數(shù)值,如果偏低,則需要在睡前減少胰島素的用量。n所以,一定要明確空腹血糖高的原因,進行針對性的處理。"

空腹血糖高如何控制

單純空腹血糖高比較復雜,一般遇到空腹血糖高的糖尿病病人,大致有三種情況:1、不僅空腹血糖高,餐后血糖也高,包括各餐前,各餐后以及睡前血糖,還有半夜血糖整體都高。整個控制不好,需要整個治療加強,進行藥物調(diào)整;2、空腹血糖高,但是餐后血糖較好,尤其是晚餐后血糖非常好,睡前血糖也很好,可能在半夜出現(xiàn)低血糖,是低血糖以后的高血糖,也稱蘇木杰現(xiàn)象。遇到這種情況,往往需調(diào)整治療,藥物需要減量,要減晚餐前藥物和睡前胰島素,通過減藥減少夜間低血糖以后,便可控制早晨空腹血糖;3、黎明現(xiàn)象,指體內(nèi)自己分泌的胰島素不能夠拮抗體內(nèi)升糖激素,引起早晨空腹血糖升高。早晨黎明時段是體內(nèi)升糖激素的分泌高峰,比如糖皮質(zhì)激素、ACTH、生長激素等,在早晨8點達到最高峰,會引起血糖升高。在這個時候即便夜間血糖正常,早晨也會出現(xiàn)血糖升高,稱黎明現(xiàn)象。針對黎明現(xiàn)象,要更精細血糖調(diào)整,要求比較高。

孕婦血糖高該怎么控制

孕婦血糖升高,若達到診斷標準被診斷為妊娠期糖尿病,需進行嚴格控制,一般在懷孕24-28周進行糖耐量檢測,若結(jié)果超出標準值,則確診為妊娠期糖尿病。一旦確診,應(yīng)積極進行監(jiān)測和控制,需每天空腹和餐后兩小時監(jiān)測血糖水平。若通過飲食和運動能夠使血糖達到標準,無需使用胰島素,但如果飲食和運動仍無法使血糖達標,就需要采用胰島素治療。在飲食和運動方面,建議少食多餐,適當減少主食攝入量,并在兩餐之間適度加餐。碳水化合物的攝入量每天應(yīng)控制在半斤以內(nèi),以緩慢提高血糖水平。同時,主食中應(yīng)減少精制糖類的攝入,最好增加粗糧、雜糧和雜豆類食物,既能保證營養(yǎng)供應(yīng),又能降低血糖水平。對于水果的攝入,也需要適度控制,若血糖無法達標控制,應(yīng)停止攝入水果,增加蔬菜的攝入,以增加維生素和膳食纖維的攝入量。

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