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孕婦吃橙子助消化嗎?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月19日 08:28

何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)婦科腫瘤(良、惡性卵巢腫瘤、子宮、宮頸腫瘤),宮頸病變、月經(jīng)病,不孕不育癥的診斷和治療,以及腹腔鏡、宮腔鏡等微創(chuàng)檢查及手術(shù)。

提問(wèn)

肯定的,橙子中含大量維生素C,且易于吸收,這種維生素與兒童的智力關(guān)系很大。膳食中缺乏維生素C,可阻礙神經(jīng)細(xì)管向大腦輸送營(yíng)養(yǎng)成分的功能,從而使大腦不能及時(shí)得到營(yíng)養(yǎng)成分。因此懷孕有了寶寶期間的女性可以吃橙子,但不能一次吃得過(guò)多,盡可能不要一天超過(guò)一個(gè)橙子,以避免寒邪直中引起胃腸型感冒。橙子中的維生素C含量很高,飯前或空腹時(shí)不宜食用,否則橙子所含的有機(jī)酸會(huì)刺激胃黏膜,對(duì)胃不利。 吃橙子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固,影響消化功能吸收。

2019-01-19 23:56

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