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魚腥草可以減肥嗎、月經(jīng)期間可以喝嗎？

會(huì)員165243182女116歲已回復(fù)

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

?功效】清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋。【應(yīng)用】1.用于肺癰咳吐膿血及肺熱咳嗽，痰黃而稠等。前者，常與桔梗、蘆根、冬瓜仁等同用，以加強(qiáng)清熱解毒，消腫排膿作用；后者，常與黃芩、貝母、桑白皮等清肺化痰止咳藥同用。本品為治肺癰之要藥。2.用于熱毒瘡瘍，常與紫花地丁、金銀花、連翹等清熱解毒藥同用。內(nèi)服外用均可。3.用于熱林小便澀痛，常與木通、滑石、車前子等利尿通淋藥同用?，F(xiàn)代多用治肺膿瘍，肺炎，急、慢性氣管炎，尿路感染等。

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如果采取科學(xué)的減肥方法，月經(jīng)期間一般是可以減肥的；如果采取不科學(xué)的減肥方法，一般不建議月經(jīng)期間減肥?？茖W(xué)的減肥方法通常是控制飲食加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這種情況下，一般不影響女性的月經(jīng)情況，可堅(jiān)持減肥。但如果女性采取不科學(xué)的減肥方法，不如過度節(jié)食或過度運(yùn)動(dòng)，由于月經(jīng)期間機(jī)體免疫力低下，經(jīng)血流出，可造成體質(zhì)虛弱，這種情況下，不建議女性在月經(jīng)期間減肥，以免加重身體不適感，如周身乏力倦怠、食欲減退等，過度運(yùn)動(dòng)還可造成經(jīng)血量增加，有貧血、低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：婦科常見病的診治。

女性在生理期時(shí)，由于氣血不斷丟失，比較容易受到外界影響引起身體的不適，所以如果在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行減肥，很容易加重不適的可能，并不建議生理期減肥。減肥主要通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)來(lái)做到減脂，但是生理期時(shí)是盡量避免運(yùn)動(dòng)的，以防因運(yùn)動(dòng)過度，加重子宮內(nèi)血管痙攣性收縮，加重痛經(jīng)可能，另外節(jié)食還會(huì)導(dǎo)致氣血生成不足，引起月經(jīng)減少，甚至影響以后的月經(jīng)。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：婦科常見病的診治。

月經(jīng)期間通常不可以運(yùn)動(dòng)減肥。
在月經(jīng)期間的時(shí)候，體質(zhì)通常會(huì)很脆弱，如果進(jìn)行較為劇烈的鍛煉，會(huì)造成身體的不舒服，還可能會(huì)影響到子宮內(nèi)膜的修復(fù)，會(huì)造成月經(jīng)量過多、月經(jīng)持續(xù)時(shí)間過久、腹部疼痛、腰酸背痛等癥狀。女性在經(jīng)期出現(xiàn)大量的失血，會(huì)出現(xiàn)貧血、胸悶、胸悶、心慌、缺血等癥狀，要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)氣補(bǔ)血才能促進(jìn)身體的健康。
日常生活中，應(yīng)當(dāng)注意月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)保暖措施，避免出現(xiàn)著涼感冒的情況。

周丹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：婦科腫瘤，婦科炎癥，不孕癥，計(jì)劃生育，子宮肌瘤，子宮肌腺癥，卵巢囊腫，畸胎瘤，子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫，子宮內(nèi)膜息肉，卵巢癌，宮頸癌，子宮內(nèi)膜癌，外陰癌，宮頸病變，外陰炎

在月經(jīng)期間一般不建議減肥，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期體質(zhì)比較虛弱，如果減肥的話，減少食物的攝入或加大運(yùn)動(dòng)量，不利于身體的健康，而且還容易引起疾病，所以在這個(gè)時(shí)期最好不要減肥。月經(jīng)期飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃一些粥、湯等溫?zé)?、易消化的食物，注意保暖，避免寒冷、潮濕的環(huán)境，戒煙、戒酒，養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，可以在月經(jīng)期后再適度減肥。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：婦科常見病的診治。

不建議近期喝減肥咖啡。任何減肥類的產(chǎn)品都是有一定的副作用的。建議經(jīng)期過后再進(jìn)行服用，以免造成經(jīng)期紊亂或身體不適。建議可以吃一些高纖維的東西，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素較多的蔬菜水果。經(jīng)期要注意休息。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：婦科常見病的診治。

月經(jīng)期間可以通過散步、練瑜伽等運(yùn)動(dòng)幫助減肥。具體分析如下：
月經(jīng)期間女性身體免疫力下降，身體比較虛弱，一般不建議女性進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，如游泳、跑步、跳繩等。女性可以適當(dāng)散步或練瑜伽，促進(jìn)身體血液循環(huán)，可以增強(qiáng)身體免疫力，還能促進(jìn)脂肪燃燒，有助于減肥。另外，患者在月經(jīng)期間應(yīng)注意腹部保暖，適當(dāng)進(jìn)行散步、練瑜伽等運(yùn)動(dòng)，在一定程度上有利于經(jīng)血排出，有助于緩解痛經(jīng)。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

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