潮汐團隊從旅行、大自然與冥想中獲得靈感，在潮汐中提供了自然聲音、冥想練習(xí)等海量音頻內(nèi)容，可以從快節(jié)奏的當(dāng)下抽離，進入另一個平和安靜的時空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。

軟件名稱潮汐 [1]

軟件平臺 iOS 11.0 或更高版本 [1]
iPadOS 11.0 或更高版本 [1]
macOS 11.0 或更高版本的系統(tǒng)并裝有 Apple M1 芯片的 Mac [1]
安卓 [2]

軟件語言簡體中文， 繁體中文， 英文， 韓文，日文 [2]

開發(fā)商Guangzhou Moreless Network Technology Co., Ltd [1]

軟件授權(quán)? 2021 MORELESS, Ltd. [1]

類    別健康健美 [1]

潮汐適合以下人群

- 睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群

- 常常分心、無法專心致志的拖延癥患者

- 身處嘈雜環(huán)境、經(jīng)常被打斷的創(chuàng)意人

- 長期焦慮、精力疲憊的高壓人群

- 追求平和身心的冥想練習(xí)者

特色功能

- 番茄工作法：專注 25 分鐘，休息 5 分鐘，勞逸結(jié)合

- 沉浸專注模式，治療手機依賴癥

- 自定義時長：打造適合不同場景的專屬計時器

2. 睡眠與小憩：和萬物聲音一起入眠

- 睡眠與小憩模式，白天小憩、夜晚長睡

- 輕柔喚醒的鬧鐘鈴聲，每一次醒來都是美好的

- 睡眠數(shù)據(jù)分析，對自己的每一次睡眠了如指掌

3. 放松呼吸引導(dǎo)：學(xué)會正確呼吸

- 平衡呼吸：適用于平復(fù)情緒、緩解壓力

- 4-7-8呼吸：適用于放松身心、快速入眠

內(nèi)容

1. 自然聲音：和大自然一起平靜身心

- 精選高清聲音，創(chuàng)造不同的自然時空體驗

- 獨創(chuàng)音樂融合播放功能，一邊聽歌一邊聆聽大自然

- 聲音場景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、遠山、林風(fēng)、夜海、長路等

2. 放松冥想：的大腦按下暫停鍵

- 將專業(yè)冥想課程融入日常生活，隨時隨地來一場大腦體操

- 沉浸冥想空間：從內(nèi)容到界面，由內(nèi)而外的沉浸與沉靜

- 基礎(chǔ)冥想包括：呼吸練習(xí)、身體掃描、思維訓(xùn)練、情緒感知等

- 場景冥想包括：快速入眠、學(xué)習(xí)壓力、孤獨、午休、減壓、沮喪、晚安、通勤等

3. 睡眠故事：專為睡意而生

- 用故事去旅行，美好放松，陪伴睡前時光

- 以自然和藝術(shù)為靈感，滋養(yǎng)忙碌一天后的疲憊心靈

- 電影級別的音效制作，呈現(xiàn)聲音慢劇場

- 睡眠故事包括：日落西西里、冰川快車、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河圖等

4. 每日靈感格言：極簡平靜的身心體驗

- 每日精選靈感格言，致敬每一個認真生活的人

- 日帖日歷，支持翻閱過去的格言與圖片

- 隨時光流逝變幻的問候語，在潮汐里等待著

潮汐日記

記錄每一個平靜時刻

- 可視化的數(shù)據(jù)日記，記錄在潮汐的點滴時光

- 精美設(shè)計的分享卡片，留下彼時彼刻的平靜體驗

極簡設(shè)計

少即是多的設(shè)計美學(xué)

- 極致簡潔的界面設(shè)計

- 隨時光流逝變化的情感動效

- 為不同文字優(yōu)化的字體排印

- 支持 iPad Pro 分屏瀏覽、多任務(wù)與橫屏模式 [1]

- App Store 2017 與 2016 年度精選

- 蘋果官方「最佳新 App」首頁推薦

- 少數(shù)派（sspai.com）編輯推薦

- 愛范兒旗下 AppSolution 重點推薦

- 好奇心日報「今日應(yīng)用」推薦

- BusinessInsider 專題報道 [1]

相關(guān)知識

潮汐守望者裝備怎么養(yǎng)成,玩轉(zhuǎn)裝備升級秘籍
新型清潔能源介紹
AI科技賦能睡眠經(jīng)濟：國潮、智造、機遇向“新”而生
營養(yǎng)又健康的減肥食譜
清潔能源，即綠色能源，是指不排放污染物、。青藏地區(qū)能源資源豐富，主要的清潔能源為
清潔能源：可持續(xù)未來指南
清潔能源有那些?
疫情面前，個人健康不能馬虎，實用健康A(chǔ)PP匯總推薦！
守護睡眠健康，以AI科技開啟智慧睡眠新時代
慕思集團：以科技創(chuàng)新助力健康中國建設(shè)

網(wǎng)址: 潮汐 http://m.u1s5d6.cn/newsview639816.html