長期焦慮抑郁對身體有哪些影響

孫茜副主任醫(yī)師

心理咨詢科 南昌大學第一附屬醫(yī)院

長期焦慮抑郁可能會對身體產生多種影響，包括內分泌紊亂、神經功能紊亂、精神欠佳和食欲欠佳等。

1. 內分泌紊亂：長期焦慮抑郁的人可能會出現(xiàn)身體激素水平異常的情況，這可能導致甲狀腺功能異?；蛱悄虿〉葐栴}。有些女性可能會經歷月經紊亂的癥狀。

2. 神經功能紊亂：長期存在焦慮抑郁可能會導致神經功能紊亂，如交感神經過度興奮，可能出現(xiàn)心慌、心跳加快，甚至血壓升高，進而引發(fā)心臟病等問題。

3. 精神欠佳：長期焦慮抑郁可能會影響睡眠質量，導致精神狀態(tài)不佳，工作效率下降、記憶力減退，還可能變得煩躁易怒，從而影響正常生活。

4. 食欲欠佳：長期焦慮抑郁可能會影響進食，導致食欲不振，并可能引發(fā)胃腸道功能紊亂，甚至出現(xiàn)應激性潰瘍等消化系統(tǒng)問題。

5. 其他影響：長期焦慮抑郁可能導致體質下降，更容易患各種類型的疾病，如感冒等，甚至增加腫瘤的發(fā)病率。此外，它還可能影響兒童的生長發(fā)育，并導致表達能力降低。

對于長期焦慮抑郁的個體，應注意在癥狀較輕微時采取與他人交流、尋找興趣等方式進行改善。當生活方式改變無法緩解時，建議尋求心理咨詢師的專業(yè)治療。

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