產(chǎn)后減肥不要“緊腹束腰” 很多人會(huì)產(chǎn)后選擇束身衣減肥，事實(shí)上，這是很不健康的行為，不但不能有效的減肥，并且容易引起多種婦科疾病。

　　1、使盆腔血液運(yùn)行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎癥，導(dǎo)致附件炎、悄路感染。盆腔淤血綜合癥等婦科疾病發(fā)生 。

　　2、腰腹緊束會(huì)使腹內(nèi)壓升高，也很容易導(dǎo)致子宮下垂。嚴(yán)重后傾后屈、陰道前后壁膨出等生殖器官異常癥狀。

　　3、肛門周圍有數(shù)組靜脈，稱為痔靜脈。持續(xù)性束腰，痔靜脈會(huì)迂曲成團(tuán)，局部血流將嚴(yán)重受阻，久而久之，容易引發(fā)痔瘡和便秘。

　　4、過緊的腹帶會(huì)使人俐式呼吸受阻，膈肌上下移動(dòng)受限，這樣會(huì)影響到肺部呼吸，導(dǎo)致頭暈、胸悶等慢性缺氧癥狀。

　　5、束腰會(huì)直接壓迫胃腔腸管，影響消化吸收功能，時(shí)間稍久會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦營養(yǎng)失調(diào)或不足，引起乳汁減少或奶水質(zhì)量降低，對(duì)母乳哺育極為不利。

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