目錄

作者： 李文井

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發(fā)表期刊： 年8期

摘要：

摘要： 現(xiàn)代營養(yǎng)學羊奶完勝牛奶O鈣、鐵、B族維生素含量更高人們飲用乳制品的第一目的就是為了補鈣.牛奶中的鈣含量已經(jīng)相當可觀,而羊奶中的鈣含量則更高.據(jù)中國膳食營養(yǎng)指南中的統(tǒng)計資料顯示,每100克牛奶...

作者： 胡鵬南

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發(fā)表期刊： 年1期

摘要： 斜陽夕照,舊鳥啾啾;老夫暮年,退而不休.臥案筆耕,不斷追求;頓示己志,以文會友....

作者： 徐文兵

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發(fā)表期刊： 年5期

摘要：

摘要： 清涼油:涂太陽穴解頭痛清涼油俗稱萬金油,由薄荷腦、薄荷油、桉葉油、樟腦、丁香油等制成,有活血消腫、止痛止癢、止嘔吐等作用.蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢或者有輕度燙傷時,取少許涂抹患處,能消腫、鎮(zhèn)痛、止...

作者： 劉志丹

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發(fā)表期刊： 年9期

摘要： 掃除女性煩惱一:失眠現(xiàn)代女性生活壓力大,經(jīng)常受緊張焦慮情緒的困擾而失眠.失眠不僅會盜走女性的美麗,還會導致高血壓.三陰交是肝脾腎三經(jīng)的交會穴,對神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂引起的諸多癥狀,有良好的調(diào)...

作者： 王仁華

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發(fā)表期刊： 年7期

摘要： 人到中年的舒老師,在學校教生物課已有20多個年頭了,很受學生好評.但今年3月底,突然就患上了突發(fā)性耳聾.耳朵里面像知了叫一樣的聲音,聽力也下降了,她心里不免有些著急,就去看了醫(yī)生. 耳聾是....

摘要： 周末，許老師自駕車到郊外踏青.到郊外時，他把靠窗的玻璃打開了一條小縫呼吸新鮮空氣.兩小時后，他右耳后疼痛，自認為是風吹的，沒太在意.誰知第二天，許老師的半側(cè)臉出現(xiàn)發(fā)木、發(fā)麻，右眼閉不上，到醫(yī)...

摘要： 老陳硬盤中的秘密過不了幾天,老陳就要進入"奔六"的行列了.隨著兒子考上大學去外地讀書,原本的三口之家重又回歸"二人世界".暫時不用再為兒子操心,老陳和妻子的生活發(fā)生了微妙的變化——原本稀少到...

作者： 《康復(健康家庭)》編輯部 葉海霞 周霄 胡楊

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發(fā)表期刊： 年12期

摘要： 根據(jù)相關的數(shù)據(jù)統(tǒng)計估計,我國目前參與了基本醫(yī)療保險的人數(shù)已經(jīng)超過了十三億人,覆蓋了總?cè)丝诘陌俜种攀逡陨?但是,目前我國的醫(yī)療保障制度還有很多的不足,其中重要的一點就是醫(yī)療保險額度很小,如...

作者： 姜林娣 張卓君

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發(fā)表期刊： 年3期

摘要： 高尿酸血癥不僅僅會造成通風 高尿酸血癥是痛風發(fā)生的重要生化基礎和直接危險因素,隨著血尿酸的增高,痛風的發(fā)病率也逐漸升高,但并非所有高尿酸血癥都會發(fā)展為痛風,然而,即使沒有痛風發(fā)作,高尿酸血....

作者： 歐陽朝祜 翟愛琴

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發(fā)表期刊： 年4期

摘要： 飛秒激光矯治近視成為主流 前幾年,有一些質(zhì)疑激光手術矯治近視安全性的新聞報道,主要針對的是術后角膜瓣發(fā)炎引起視力下降,或者視覺質(zhì)量變差等問題.出現(xiàn)這些問題的根本原因,在于一些施行該手術的醫(yī)....

摘要： 運動減肥可以說是最有效、最安全的減肥方式了.可是,有不少青少年朋友卻對運動減肥漸漸失去信心和耐心,因為他們付出了極大的熱情,忍受運動的枯燥乏味以及帶給身體的酸痛不適,卻未能達到理想的減肥效果...

摘要： “掉包”讓癌癥患者由悲轉(zhuǎn)喜 我在醫(yī)院實習期間曾目睹過一次“情志療法”,那是一位著名老中醫(yī)針對一位肺癌中晚期患者使用的.當天患者姚女士由兒子秦先生陪伴來到醫(yī)院,姚女士近幾月頻繁咳嗽,在得到醫(yī)....

作者： 鄔志星

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發(fā)表期刊： 年7期

摘要： 珠蘭的花很香,它的葉像茶葉,花能熏茶,所以又叫“茶蘭”.珠蘭花的香,清雅、醇和、耐久,頗似蘭花,而濃郁程度又勝于蘭花.正是因為它的香味,而被列入“蘭”之林,足見其香味之貴.珠蘭花期極長,約有...

摘要： 60后代表 用自己的婚姻經(jīng)歷告訴女兒:丈夫一定要健康 顧女士 55歲 退休 我認為在婚姻關系當中,另一半的健康是至關重要的.我自己就是個很好的例子,與丈夫結(jié)婚的時候還很年輕,雖然當時就...

摘要： “坐月子”始于西漢,以防感染風邪 “坐月子”作為中國一大傳統(tǒng),一直從西漢延續(xù)至今,它是由中醫(yī)理論發(fā)展而來的.中醫(yī)認為,婦女產(chǎn)后傷氣耗血,容易淤血內(nèi)阻,敗血妄行.這時的女性筋骨腠理大開、身體....

摘要： 雖說老師擁有讓旁人艷羨的暑假,但若一想到從暑期的閑適生活轉(zhuǎn)變?yōu)殚_學后6點起床、7點到校的緊張節(jié)奏,還是讓不少老師為之焦慮.你會是“開學前焦慮”的一份子嗎?做一做下面這份“焦慮自評表”吧......

作者： 周霄

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發(fā)表期刊： 年10期

摘要： 熱文觀點一:他汀類藥物=細胞毒藥 美國新奧爾良杜蘭大學的科學家研究發(fā)現(xiàn),世界有超過2億人在服用他汀類藥物,而對這2億服用者的研究顯示,他汀類藥物是“細胞毒藥”,它會加速細胞老化,使肌肉疲勞....

摘要： 1.春捂保暖,守護陽氣 古今養(yǎng)生十分強調(diào)“春捂”,也就是“春不忙減衣”.過早減少衣物可能導致人體受寒,傷及陽氣. 人體的頭部及上半身不僅屬陽,且有多條陽經(jīng)循行于此,所以上半身的陽氣較為旺.....

作者： 徐慧娟

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發(fā)表期刊： 年8期

摘要： 1.綠豆夏天到了,喝綠豆湯能降暑又爽口.但是不少入都有此煩惱:綠豆怎么都煮不酥,這里介紹一個快速煮爛綠豆的方法.先把綠豆煮開,之后往鍋內(nèi)加入涼水,綠豆受到冷熱刺激后,就很容易開花,綠豆能夠快...

作者： 章榮容

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發(fā)表期刊： 年5期

摘要： 社團門檻降低后,參與的老師越來越多 普陀區(qū)教工羽毛球隊是上海教育系統(tǒng)內(nèi)的一支強隊,自2009年起參加教育系統(tǒng)內(nèi)的各類比賽獲獎不少,尤為亮眼的是曾獲“2011年上海市第七屆教工運動會羽毛球比....

摘要： 緝捕元兇用事實說話 目前,癌癥治療是根據(jù)腫瘤類別進行的,不同腫瘤的治療理念、策略、實施方法均有不同.因此,腫瘤原發(fā)灶的探尋就變得非常關鍵. 判定腫瘤的原發(fā)灶必須用事實說話,復旦大學附屬腫.....

摘要： 錯誤一:煲湯時間太長 “煲湯時間越長越營養(yǎng)”是煲湯的常見誤區(qū),煲湯時間時間過長會使氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)在高溫環(huán)境下遭到破壞,而且還容易使嘌呤含量增高.熬湯時間要根據(jù)食材決定: ①一般.....

摘要： 最近,朱阿婆飽受牙痛的折磨.她去牙防所檢查后發(fā)現(xiàn),有磨牙和智齒都被蛀了,不過這幾顆蛀牙在被拔了之后,她的“牙痛”卻仍在持續(xù).“這究竟是怎么了?”在牙科醫(yī)生的建議下,朱女士去神經(jīng)內(nèi)科做了全面檢...

作者： 楊新偉

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發(fā)表期刊： 年5期

摘要： 青春期關注:乳房發(fā)育、乳腺纖維腺瘤 青春期的女孩子乳房開始迅速發(fā)育.這個時期最常見的乳房問題有兩個:一個是乳房發(fā)育問題;還有一個是乳腺纖維腺瘤.乳房的發(fā)育除了遺傳因素外,還需要合理地飲食和....

摘要： 張阿婆是一名風濕病患者,平時常常被關節(jié)疼痛、口干、皮疹等癥狀所困擾.最近,在新冠肺炎疫情時期,她又出現(xiàn)了干咳、胸悶、活動后呼吸困難等癥狀……“難道我得了新冠肺炎?不會這么倒霉吧,我一直悶在家...

作者： 郭東風

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發(fā)表期刊： 年9期

摘要： 前一陣連續(xù)的高溫天,把很多人“逼”進了健身房.這不,想增肌塑形的小許,就在健身房里連續(xù)三天高強度“擼鐵”,結(jié)果全身肌肉酸脹,更可怕的是,小便竟然變成了醬油色.他馬上到醫(yī)院看急診.醫(yī)生經(jīng)綜合診...

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