埃及肚皮舞精選30個(gè)真人表演【肚皮舞欣賞】 肚皮舞 肚皮舞(阿拉伯諾:?? ????或？?？？??？，是一種帶有阿 拉伯風(fēng)情的舞蹈形式，起源于中東地區(qū)，并在中東和巴基斯 坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區(qū)取得長(zhǎng)足發(fā) 展，19世紀(jì)末傳入歐美地區(qū)，至今已遍布世界各地，成為一 種較為知名的國(guó)際性舞蹈。肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特 色是舞者隨著變化萬(wàn)千的快速節(jié)奏擺動(dòng)臀部和腹部，舞姿優(yōu) 美，變化多端，而且多張顯阿拉伯風(fēng)情，以神秘著稱(chēng)。近些 年，肚皮舞也作為一種深受女士喜愛(ài)的減肥方式在世界各地 廣為流行。 簡(jiǎn)介 肚皮舞肚皮舞阿拉伯原名為 Raks Sharki意指東方之 舞，因此乂稱(chēng)“東方舞蹈”。一般地認(rèn)為肚皮舞是中丁、中 亞、埃及的古老的傳統(tǒng)舞蹈。 土耳其稱(chēng)肚皮舞為郭碧卡當(dāng)司 (Gobek dans)。肚皮舞源自 埃及，最開(kāi)始它不過(guò)是一種不入流的舞種，只能在一些小場(chǎng) 合演出。1893年在芝加哥舉辦的世界博覽會(huì)，來(lái)自埃及的肚 皮舞團(tuán)，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)來(lái)自中東的肚皮舞娘在大道樂(lè)園表演時(shí)， 引起一片嘩然，并成為當(dāng)時(shí)的爭(zhēng)議熱點(diǎn)，但最終，肚皮舞很 快風(fēng)行全美。令美國(guó)人大開(kāi)眼界，于是肚皮舞美國(guó)人將法文 Danse Du Ventre,(直譯成英文The Dance of The stomach)翻 成Belly Dance”。這種舞蹈經(jīng)常出現(xiàn)在白老匯的歌舞喜劇電 影中。肚皮舞通過(guò)世博會(huì)走向了世界，其精致的服飾，花哨 的胯部動(dòng)作及性感嫵媚的姿態(tài)風(fēng)靡全球。半個(gè)世紀(jì)后，成立 的6年時(shí)間里，BDSS旗下舞者常年在歐洲、非洲、美洲以 及亞洲的100多個(gè)國(guó)家巡演。 特點(diǎn) 肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，隨著變化 萬(wàn)千的快速節(jié)奏，擺動(dòng)腹部、使勁的舞動(dòng)臂部、胸部，這些 動(dòng)作，成為肚皮舞，牢不可破傳統(tǒng)舞技，肚皮舞必需在平滑 的地板，赤足舞蹈，配合音樂(lè)，以極快速，錯(cuò)綜復(fù)雜之感性 肢體動(dòng)作，快速的舞步，一如歐美的狐步舞般，交叉搖擺的 舞姿，時(shí)而優(yōu)雅、時(shí)而感性、嫵媚嬌柔，時(shí)而傲酷，神秘， 肚皮舞迷人的特資，令人目不暇接。肚皮舞當(dāng)然可以 無(wú)伴奏的獨(dú)舞，充滿(mǎn)浪漫的獨(dú)特阿拉伯音樂(lè)肚皮舞更具動(dòng) 感，伴奏常見(jiàn)的樂(lè)器如烏德 (UT)琴、耐笛(Ney)、地爾巴卡 (Deblek)手鼓，揚(yáng)琴山都爾等等，其中打擊樂(lè)器的手鼓尤為 重要，在舞者施展扭腰舞腹的絕活時(shí)，鼓的加入有相乘動(dòng)感。 肚皮舞時(shí)亦結(jié)合其他的道具，如蛇、刀劍、面紗、蠟燭、火 焰等等，這些道具的出現(xiàn)，可能受到古代肚皮舞和神秘的宗 教儀式的影響。這些極戲化乂神秘的表演方式，中東的一些 國(guó)家，仍然尊循無(wú)誤。尤其是錯(cuò)綜復(fù)雜的蛇把戲，蛇象征男 人和女人，雌雄同體蛇，非常詭異，充滿(mǎn)了阿拉伯的神秘。 作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù)，肚皮舞通過(guò)骨盆，臀部，胸部和 手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動(dòng)作，塑造出優(yōu)雅 性感柔美的舞蹈語(yǔ)言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它 是一種全身的運(yùn)動(dòng)，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部 都得到充分的活動(dòng)，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的 動(dòng)作非常重要，它能表達(dá)出舞者的優(yōu)雅和精巧。它不僅僅是 一種運(yùn)動(dòng)，它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。你可以 象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時(shí)，你 體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力雖、更加性感。它是女 士探索自身的舞蹈，是對(duì)身體和內(nèi)心世界的探險(xiǎn)。 埃及風(fēng)格 內(nèi)斂、含蓄的埃及味道，有宮廷舞蹈的優(yōu)雅。動(dòng)作幅度 比較小，但是很強(qiáng)調(diào)對(duì)肌肉的控制。 土耳其風(fēng)格 動(dòng)作大膽、奔放，幅度很大，胯部的動(dòng)作非?？鋸垼?且穿著比較暴露，很有視覺(jué)沖擊力。 印度風(fēng)格 嫵媚多姿、色彩鮮艷斑斕，加入印度舞風(fēng)格，包含印度 的特有手勢(shì)（如五指張開(kāi)，小指和無(wú)名指向掌內(nèi)彎曲）等。 同時(shí)音樂(lè)也會(huì)找到很印度的感覺(jué)。肚皮舞鍛煉的重點(diǎn) 是纖腰和瘦臂，但是如同每種有氧鍛煉一樣，有規(guī)律地長(zhǎng)期 堅(jiān)持才會(huì)出效果。聽(tīng)著音樂(lè)，找對(duì)感覺(jué)，在節(jié)奏中釋放熱情。 肚皮舞源于古埃及人對(duì)生育女神的崇拜 相傳有一位貌美且身材妙曼的年輕女子，結(jié)婚之后不知 道為什么一直沒(méi)有小孩，痛苦的女子來(lái)到神廟祈禱。在神秘 力雖的引導(dǎo)下她開(kāi)始動(dòng)情地在神像前投足、扭腰、擺臀，好 似舞蹈，以此來(lái)祈求生育之神能圓她有一個(gè)孩子的愿望。她 那婀娜多姿的優(yōu)美舞蹈，使在場(chǎng)的祭司們?yōu)橹畠A倒，即刻稟 報(bào)了法老。后來(lái)將她的“舞蹈”作為祭祀舞蹈。這從古埃及 文物的壁畫(huà)中可以找到佐證，因此這個(gè)說(shuō)法被視作流傳最廣 泛的肚皮舞的起源保存了下來(lái)。肚皮舞與生育有關(guān)的 傳說(shuō)，還有相似的一則，說(shuō)是懷孕待產(chǎn)的女子為了能順利分 娩，接受她姐姐的建議，學(xué)蛇的曲線(xiàn)擺動(dòng)，搖擺自己的身體, 重點(diǎn)集中在腹部，在快速擺蕩整個(gè)身子，呈波浪起伏狀，節(jié) 拍音樂(lè)的加入，顯得輕松自然，在如此的特殊訓(xùn)練下，女子 果真十分順利的生產(chǎn)，于是這種像蛇一樣舞動(dòng)的方式流傳下 來(lái)，這種舞蹈也隨之流行起來(lái)。以胸

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