肌肉損傷如何做康復治療
2019-12-10 閱讀：10w+ 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
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一般來說，因為運動、外傷或者因為其他的一些外部的原因，可以造成肌肉或者神經(jīng)損傷。但這個損傷，首先應(yīng)該從肌電圖的方式來確定哪塊肌肉，這是最精確的，肌肉和支配肌肉的神經(jīng)，把它找到，當然不同的肌肉確定了以后，當然可以通過其他的檢查的方式來大致了解哪塊肌肉受到損傷了，肌肉受損傷以后，有多種，有可能是撕裂傷，有可能是因為支配它的神經(jīng)的損傷，它的運動功能發(fā)生一些障礙，如果是撕裂傷或者僅僅是其他的外傷的問題，這個應(yīng)該是，首先通過外科的方式把它縫合起來 ，把它修復好，讓它長好，長好了以后，再來做相應(yīng)的肌肉的康復訓練，最主要是增強他的肌力的訓練。
脊髓損傷的肌肉訓練有哪些 2018-02-10閱讀：6.70w 脊髓損傷的肌肉訓練有哪些？ （1）脊髓損傷之后會出現(xiàn)癱瘓，損傷平面以下的肌肉癱瘓就需要進行相應(yīng)的肌力訓練，早期可能肌肉是完全無力的，需要通過神經(jīng)肌肉電刺激，來預防肌肉的萎縮，同時通過被動的關(guān)節(jié)運動，牽伸訓練來維持關(guān)節(jié)的活動范圍，保持肌肉和肌腱的正常長度； （2）如果患者出現(xiàn)了肌力的逐步改善提高，可以采取懸吊訓練，肌電生物反饋以及上下肢器械訓練器的方法來幫助增強肌肉的力量和耐力； （3）對于未受損傷平面以上的肌肉也不能忽視肌力訓練，需要采取彈力帶或者啞鈴來進行抗阻訓練，增強未受損肌肉的肌力。 陸敏 武漢同濟醫(yī)院 
跑步肌肉酸痛是軟組織損傷嗎？如何處理 2020-08-06閱讀：2.92w 跑步以后肌肉酸痛是不是軟組織損傷，要分兩個方面來看： 1、運動量是非常大，如馬拉松這樣長時間的反復的跑，可能會損傷有關(guān)系； 2、突然大運動量以后出現(xiàn)的肌肉酸痛，而且不是在當時，是在第二天第三天出現(xiàn)的，叫延遲性的肌肉酸痛，學術(shù)叫多姆斯。 陳文直 重慶海扶醫(yī)院 
肌肉萎縮怎么治 2020-05-23閱讀：3.10w 肌肉萎縮要找到病根，針對病因進行治療，把原發(fā)疾病治療之后，再配合一些相應(yīng)的正規(guī)的功能鍛煉，肌肉萎縮可以逐漸的恢復。 肌肉萎縮并不是疾病，而是一個癥狀，很多原因都可能會引起肌肉萎縮，我們需要結(jié)合病因進行相應(yīng)治療，其中常見的原因有： 1、比較常見的是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，由于肌肉失神經(jīng)支配，有可能會引起肌肉萎縮。 2、還可能是廢用性萎縮導致的，比如肢體骨折之后，由于長期的固定或者長期的不活動，也可能會逐漸引起相應(yīng)的肌肉的萎縮。對這種情況，只要我們原發(fā)的疾病得到了治療，肢體的功能得到了恢復，再加上正規(guī)的功能鍛煉，一般肌肉萎縮會逐漸恢復。 3、還有一類是由于肌肉本身的疾病造成的肌肉萎縮，臨床上比較常見的就是多發(fā)性肌炎，這部分病變有可能會引起原發(fā)性的肌肉萎縮。對這種疾病的話，要積極的治療原發(fā)疾病，通過原發(fā)疾病的治療，配合長期的功能鍛煉，也能逐步的康復。 4、周圍神經(jīng)的病變也可能會引起肌肉萎縮，比如糖尿病周圍神經(jīng)的病變。 曹治東 重慶大學附屬中心醫(yī)院 
后背肌肉高低 2023-01-04閱讀：4.00k 后背肌肉高低 王少杰 北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 
面部肌肉如何分布 2018-10-17閱讀：10w+ 面部肌肉主要是以環(huán)形肌還有輻射肌來覆蓋，那么什么是環(huán)形肌，其實從名字可以看到，咱們在眼睛周圍和嘴唇周圍的肌肉 都屬于環(huán)形肌，包括眼輪匝肌和口輪匝肌輻射肌是向四周輻射的；從額部的肌肉，還有顴骨的肌肉和下頜肌肉我們把它叫輻射??；所以基本上面部的肌肉包括這些內(nèi)容，比如說額紋上的額肌，比如咱們皺眉表情肌就是咱們哭笑的一些運動，還有咀嚼肌；那么當然是在嚼食物中所用到的肌肉，還有口腔的口輪匝肌，張嘴閉嘴；眼睛的閉眼睜眼也是眼輪匝??；所以每一個不同的位置當然對應(yīng)著他們的不同功能。很多病人可能會有一些面肌抽搐的表現(xiàn)，是什么表現(xiàn)呢，大多數(shù)病人都是從眼角開始，有不經(jīng)意的眼角的向一側(cè)的抽搐，然后發(fā)展到面部肌肉的抽搐，一直到嘴角的抽搐。 陳鈞 陜西省中醫(yī)醫(yī)院 
肩周炎肌肉萎縮怎么辦 2018-10-31閱讀：4.58w 首先第一種就是我們可以用，通過針灸刺激配合這個推拿手法，恢復肩關(guān)節(jié)肌肉的功能。第二種是通過功能鍛煉，然后恢復肌肉的一些就是說激勵，那么鍛煉方法呢 我再說幾種，首先第一種是風擺荷葉，上臂帶動進行甩動，要求幅度接近或者大于180度，每次甩動40到50個來回，每天1到2次，第二種是大小云手，就是緩慢以肩關(guān)節(jié)為軸心，進行前臂畫圓活動，每次做40到50個來回，每天1到2次。第三 就是爬墻鍛煉，就是患者面向墻壁站立，距離適中 患肘關(guān)節(jié)輕微屈曲，手指摸墻向上爬，要求爬行到最高點時，手臂于墻角的接近或者小于45度，使肩關(guān)節(jié)前屈范圍達到，或者接近于正常大概180度，每次做40到50個來回 ，每天1到2次。第四個是肩關(guān)節(jié)外展鍛煉，肩關(guān)節(jié)外展鍛煉，是接近或大于90度，每次40到50個來回 ，每天1到2次。第五種是左右扣手拉伸，利用左右手交替，健肢輔助患肢進行拉伸鍛煉，要求拉伸最高點，患肢上臂水平線的角度，接近或大于90度 ，每次40到50個來回 每天兩次，鍛煉時循序漸進，鍛煉過程中以引起輕度疼痛為度，每次約20分鐘，不可過度的忍住疼痛進行鍛煉，那樣是不利的。 閻曉霞 河南中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
