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針灸瘦腿輕松減掉蘿卜腿

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 21:12

　　針灸瘦腿的方法有哪些？

　　目前，針灸瘦腿的方法眾多，有體針法、耳壓法、電針法、時(shí)間針法、推拿法、氣功法、針推結(jié)合法、溫針?biāo)幘姆?、皮膚針、芒針法、頭針法、埋線法、穴位敷貼法、拔罐法、捏脊法、刮痧法、磁化針法和小針刀法等。各種治法各有優(yōu)勢(shì)。

　　針灸瘦腿適合什么人？

　　針灸{快速瘦腿}具有一定的適宜人群，其中療效較好的主要對(duì)象是單純純性肥胖中的獲得性肥胖者、超重者和性腺功能減退者(主要為更年期綜合征者)。而針灸瘦腿療效相對(duì)較差的多為體重在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)或外表偏胖而體脂百分率正常者，已長(zhǎng)期服用減肥藥效果不佳者，以及繼發(fā)于下丘腦并垂體并胰島并甲狀腺功能減退癥、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)癥、長(zhǎng)期服用激素類或鎮(zhèn)靜類藥物的肥胖者

　　針灸瘦腿的穴位介紹一下！

　　1. 承筋穴：承山穴位上3寸。用拇指點(diǎn)按間隔也為5秒。

　　2.伏兔穴：大腿的前側(cè)、外側(cè)，從膝蓋上線再向上1/3處，用食指點(diǎn)按。

　　3. 風(fēng)市穴：直立時(shí)，手臂自然下垂落在大腿外側(cè)，中指指尖所指的位置，用中指點(diǎn)按，停留穴位上3秒。

　　4. 承山穴：伸小腿時(shí)，腿肚的肌肉出現(xiàn)交角處，用兩個(gè)拇指點(diǎn)按，間隔為5秒。

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