“醫(yī)生，我這兩天感覺有點(diǎn)煩躁，肚子又悶又痛，還有點(diǎn)惡心想吐，但既吐不出來也拉不出來，不知道怎么了，您能不能給我扎幾針或者想個辦法給我緩解下？”近日，臨近下班時間，黃女士耷拉著腦袋，一臉疲憊地來到了彭埠街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科，面對患者的迫切需求，接診醫(yī)生嚴(yán)海君開出了一個令患者意想不到的“小方子”。

據(jù)了解，前幾天，黃女士曾連續(xù)貪吃了20多顆楊梅，第二天，她在悶熱無空調(diào)的環(huán)境下工作了5個多小時，當(dāng)晚她開始出現(xiàn)各種不適癥狀。經(jīng)仔細(xì)詢問與查體，中醫(yī)師嚴(yán)海君初步判定，黃女士很可能是中暑了，而鬧肚子的癥狀則與大量食用楊梅有關(guān)（楊梅含有多種有機(jī)酸，過量食用易刺激胃酸分泌，對胃腸道產(chǎn)生影響）。

考慮到該患者身體素質(zhì)較好，又急著想緩解癥狀，且對癥中藥第二天上午才能拿到，就診當(dāng)日，嚴(yán)海君在開完藥后，建議其去超市買一瓶冰可樂喝喝看?！耙婚_始我還懷疑這能有用嗎？后來喝完半個小時左右，我連打了好幾個很長的嗝，人立馬舒服了不少?！秉S女士說。

嚴(yán)海君解釋，喝冰可樂并不能治療中暑，但黃女士的情況比較特殊，對于她來講，冰可樂在一定程度上可以緩解中暑的癥狀——冰能降火，甜味能緩解人的緊張焦慮情緒。同時，可樂里含有大量的二氧化碳，它能把淤堵在肚子里面的廢氣通過打嗝排出來。

“需要注意的是，喝太多冰鎮(zhèn)碳酸飲料會刺激胃，增加胃的負(fù)擔(dān)，再過一段時間便是夏至，天氣會更加炎熱，高溫天大家一定要預(yù)防中暑，及時補(bǔ)充人體失去的水分，才能維持人體內(nèi)正常的生理狀態(tài)?！眹?yán)海君稱，天熱時大家可以適量喝一些淡鹽水，如果在高溫環(huán)境下出現(xiàn)了頭暈、多汗、乏力、惡心、注意力不集中等表現(xiàn)時，說明身體已脫水，應(yīng)立即將病人扶到附近陰涼通風(fēng)處躺下，解開其衣服，有條件的話移到空調(diào)房間。同時，應(yīng)將其雙腳抬高，這樣可有效增加病人腦部供血，加快散熱。

如果以上操作無效，且脫水者伴有惡心嘔吐、心率增快、體溫升高、動作不協(xié)調(diào)、昏迷等表現(xiàn)，此時須立刻就醫(yī)，以免耽誤救治。

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