有用黑木耳粉減肥的嗎？效果如何
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黑木耳降血壓效果很好，，主要是因?yàn)樗那逖|(zhì)作用，能減少脂肪在血液中的淤積，，，，，應(yīng)該說對減肥是有幫助的， 減肥的效果是有的，只是，就像你所說的，有點(diǎn)難喝，所以減肥也是要付出代價(jià)的哦，嘿嘿。 黑木耳中所含的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，不僅是人體必需的營養(yǎng)成分，也是美容的物質(zhì)基礎(chǔ)。其胡蘿卜素進(jìn)入人體后，轉(zhuǎn)變...成維生素A，有潤澤皮膚毛發(fā)的作用。卵磷脂在體內(nèi)可使體內(nèi)脂肪呈液質(zhì)狀態(tài)，有利于脂肪在體內(nèi)完全消耗，帶動體內(nèi)脂肪運(yùn)動，使脂肪分布合理，形體勻稱。纖維素促進(jìn)腸蠕動，促進(jìn)脂肪排泄，有利于減肥。黑木耳的減肥作用一般通過黑木耳粉來實(shí)現(xiàn)。黑木耳粉的生產(chǎn)工藝步驟是：1)浸泡消毒；2)粗選；3)水洗；4)黑木耳；5)脫水、干燥；6)粉碎。 有人說吃黑木耳或者在家自己磨木耳粉是一樣的，其實(shí)不然，經(jīng)過科學(xué)加工的微米級的黑木耳粉已是微米級的細(xì)度，這樣的超細(xì)粉進(jìn)入人體胃處腸道才非常容易被吸收，吸收率達(dá)到98%，黑木耳中的膠質(zhì)是可以將殘留在消化道中的雜質(zhì)、廢物吸附后排出體外，此外，黑木耳中含有的類核酸物質(zhì)，可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量，連續(xù)食用1周能起到纖體的效果。
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黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質(zhì)，這兩種物質(zhì)能促進(jìn)胃腸蠕動，促使腸道脂肪食物的排泄，減少食物中脂肪的吸收，從而起到防止肥胖和減肥作用。 豐富的纖維素和植物膠質(zhì)還能促進(jìn)胃腸蠕動而防止便秘，有利于體內(nèi)大便中有毒有害物質(zhì)及時(shí)清除和排出，從而起到預(yù)防直腸癌等癌癥的作用。 中老年人，特別是...有便秘習(xí)慣者，經(jīng)常食用黑木耳，或用黑木耳煮粥，對防治多種老年疾病，抗癌、防癌、延緩衰老，都有很好的效果。 上一期的《女刊》讀者反饋中，黑木耳粉排名減肥效果第一位，一個(gè)月狂瘦了24斤！MM的朋友在喝黑木耳粉粉，以她的親身體驗(yàn)是，喝了黑木耳粉粉后有一種飽腹感，不太吃那么多東西了。她每天飯前一至半小時(shí)喝，用3匙黑木耳粉和一大杯水，排便通暢多了，一個(gè)半月下來她沒有《女刊》中說的瘦了那么多，但是也瘦了10-12斤。她還發(fā)現(xiàn)黑木耳粉粉在減肥過程中并沒有讓她的皮膚變得晦暗，反而讓皮膚看起有了不少的光澤。 但是，我還是要實(shí)話實(shí)說的告訴JMS，我朋友發(fā)現(xiàn)瘦的同時(shí)胸部也跟著瘦了下去，呵呵。她現(xiàn)在把紅棗粉和...
黑木耳降血壓效果很好，，主要是因?yàn)樗那逖|(zhì)作用，能減少脂肪在血液中的淤積，，，，，應(yīng)該說對減肥是有幫助的， 減肥的效果是有的，只是，就像你所說的，有點(diǎn)難喝，所以減肥也是要付出代價(jià)的哦，嘿嘿。 黑木耳中所含的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，不僅是人體必需的營養(yǎng)成分，也是美容的物質(zhì)基礎(chǔ)。其胡蘿卜素進(jìn)入人體后，轉(zhuǎn)變...成維生素A，有潤澤皮膚毛發(fā)的作用。卵磷脂在體內(nèi)可使體內(nèi)脂肪呈液質(zhì)狀態(tài)，有利于脂肪在體內(nèi)完全消耗，帶動體內(nèi)脂肪運(yùn)動，使脂肪分布合理，形體勻稱。纖維素促進(jìn)腸蠕動，促進(jìn)脂肪排泄，有利于減肥。黑木耳的減肥作用一般通過黑木耳粉來實(shí)現(xiàn)。黑木耳粉的生產(chǎn)工藝步驟是：1)浸泡消毒；2)粗選；3)水洗；4)黑木耳；5)脫水、干燥；6)粉碎。 有人說吃黑木耳或者在家自己磨木耳粉是一樣的，其實(shí)不然，經(jīng)過科學(xué)加工的微米級的黑木耳粉已是微米級的細(xì)度，這樣的超細(xì)粉進(jìn)入人體胃處腸道才非常容易被吸收，吸收率達(dá)到98%，黑木耳中的膠質(zhì)是可以將殘留在消化道中的雜質(zhì)、廢物吸附后排出體外，此外，黑木耳中含有的類核酸物質(zhì)，可以降低血液中的膽固醇和甘...
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