綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘，夏天的腳步悄然而至，孩子們翹首以盼的暑假也即將來臨，晉城疾控準(zhǔn)備了一份健康提示，祝大家度過一個健康安全、愉快充實的盛夏！

一、新型冠狀病毒感染

目前我省新冠感染疫情處于低水平波動態(tài)勢，建議群眾應(yīng)繼續(xù)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

健康提示

（1）建議60歲及以上老年人群或者18－59歲患有較嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病人群、免疫功能低下人群、感染高風(fēng)險人群等重點人群按條件接種新冠病毒疫苗，優(yōu)先推薦接種含XBB變異株抗原成分的疫苗。

（2）做好日常防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩，注意衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，注意咳嗽禮儀，居家和工作場所定時開窗通風(fēng)，做好居室日常衛(wèi)生。

（3）加強個人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況，如有出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適癥狀時，避免帶病上學(xué)或上班，視情況及時到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就診；就醫(yī)途中全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。

二、手足口病

手足口病是由腸道病毒感染引起的一種兒童常見傳染病，主要通過密切接觸傳播，多發(fā)于5歲以下兒童，現(xiàn)已進(jìn)入我省手足口病發(fā)病的高發(fā)期（4－7月）。

健康提示

（1）接種EV71疫苗可有效預(yù)防EV－71感染引起的手足口病和其他相關(guān)疾病，也會顯著減少手足口病重癥和死亡的發(fā)生，推薦6月齡～5歲兒童盡早接種。

（2）注意手衛(wèi)生，兒童在接觸摸公共物品后、接觸唾液及呼吸道分泌物后、如廁后、進(jìn)食前、以及家長及看護(hù)人在加工食品前、更換尿布或處理被糞便污染的物品后，應(yīng)用清水和洗手液或肥皂正確洗手，至少洗20秒。

（3）勤通風(fēng)，每天開窗通風(fēng)2－3次，每次不少于30分鐘。手足口病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所。

（4）做好清潔消毒，奶瓶、奶嘴、尿布、玩具等要及時清洗、曝曬或消毒。對日常接觸頻繁的物品表面（臺面、門把手）進(jìn)行定期清潔和消毒。

（5）注意觀察幼兒健康狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹（特別是肛周皮疹）或口腔潰瘍等，及時到醫(yī)療機構(gòu)就診。

三、百日咳

百日咳是由百日咳鮑特菌感染引起的急性呼吸道傳染病，典型臨床表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性咳嗽，主要通過飛沫傳播，近年來全球多國出現(xiàn)百日咳疫情回升的情況，我國百日咳疫情近年也呈上升趨勢。

健康提示

（1）接種百白破疫苗可以降低嬰幼兒發(fā)生百日咳重癥和死亡的風(fēng)險。按照國家免疫規(guī)劃疫苗兒童免疫程序要求，適齡兒童應(yīng)盡早、全程接種百白破疫苗，未全程接種的適齡兒童應(yīng)盡早補種。

（2）保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、常通風(fēng)，咳嗽或打噴嚏時用手肘或紙巾掩住口鼻，注意合理作息和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

（3）做好個人防護(hù)。家長出現(xiàn)咳嗽等呼吸道感染癥狀，近距離接觸照護(hù)嬰幼兒時應(yīng)科學(xué)佩戴口罩，降低嬰幼兒的感染風(fēng)險。

（4）無論成人還是兒童青少年和嬰幼兒，出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽等疑似癥狀后應(yīng)及時就診。百日咳患者所在房間應(yīng)及時通風(fēng)消毒?；颊呓佑|物品應(yīng)做好清潔和消毒。易感人群接觸患者時應(yīng)佩戴口罩，并嚴(yán)格執(zhí)行手衛(wèi)生。

四、流行性乙型腦炎

流行性乙型腦炎（簡稱乙腦）是由蚊蟲叮咬感染乙腦病毒的動物尤其是豬后，再經(jīng)叮咬將病毒傳給人而引起的一種急性傳染病，在夏秋季節(jié)（7－9月）多見。

健康提示

（1）接種乙腦疫苗是預(yù)防乙腦最經(jīng)濟有效的措施，所有適齡健康兒童均應(yīng)按照國家免疫規(guī)劃的要求及時全程接種乙腦疫苗。鑒于當(dāng)前成人乙腦高發(fā)的情況，推薦全省40－74歲人群于乙腦流行季前（7月前）在“知情、自費、自愿”原則下進(jìn)行1劑次乙腦減毒活疫苗或2劑次乙腦滅活疫苗接種。

（2）應(yīng)做好防蚊、滅蚊。家居環(huán)境中可以使用紗門、紗窗、蚊帳防蚊，室內(nèi)可使用蚊香、氣霧劑等家庭衛(wèi)生殺蟲劑驅(qū)蚊、滅蚊。

（3）做好家庭和畜（禽）舍環(huán)境衛(wèi)生，排清可能滋生蚊蟲的積水，進(jìn)入多雨汛期一定要注意定期“翻盆倒罐”清積水。

（4）做好個人防護(hù)，如外出活動時應(yīng)避開蚊蟲喜好的陰暗隱蔽環(huán)境，穿淺色長袖衣褲，也可在暴露部位涂抹驅(qū)蚊劑，防止蚊蟲叮咬。

（5）一旦出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、嘔吐、抽搐、嗜睡等可疑乙腦癥狀，應(yīng)及早到醫(yī)院就診，以免貽誤病情。

五、狂犬病

夏天是犬傷的高發(fā)期，悶熱天氣，動物尤其是犬類易煩躁，人們衣物單薄，被貓狗抓傷、咬傷的情況增多。

健康提示

（1）科學(xué)管理寵物，飼養(yǎng)寵物的家庭應(yīng)辦理養(yǎng)犬登記證，及時主動給寵物接種疫苗，同時圈養(yǎng)好自己的寵物。

（2）外出遛狗時，應(yīng)使用犬鏈、嘴套、犬籠等，以便控制犬類的活動范圍和行為，避免犬傷人事件的發(fā)生。

（3）避免接觸野生動物和流浪動物，不要挑逗、玩弄貓、狗等動物，不要打擾在進(jìn)食、睡覺或看護(hù)幼崽的狗，不要讓動物舔舐皮膚傷口。

（4）兒童身材矮小，躲避危險能力差，極易傷及頭面、頸部等部位，遇到陌生狗狗要把孩子抱起來。

（5）被狗、貓等動物咬傷后應(yīng)盡快到附近的規(guī)范犬傷處置門診處理。

六、食源性疾病

夏天氣溫高、濕度大，食品及原料易受到微生物污染，易引起細(xì)菌性食源性疾病。另外，隨著雨水增多，各種毒蘑菇、有毒植物生長茂盛，易誤食引起食源性疾病。同時隨著高／中考結(jié)束、暑假的來臨，需要注意外出聚餐、游玩增多可能導(dǎo)致的食源性疾病風(fēng)險。

健康提示

（1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，不吃野味，不吃野生蘑菇，不吃有毒植物，不吃感官異常的食品，飯前便后、加工食品前等要洗手。

（2）食堂和家庭采購食品要嚴(yán)格把好質(zhì)量關(guān)，確保食材的新鮮、清潔、安全、無害；在外就餐選擇證照齊全、環(huán)境整潔的餐廳；不購買無資質(zhì)的食品。

（3）食品經(jīng)充分燒熟煮透后再食用，注意食品加工、貯存過程中生熟分開，避免生熟食混用砧板菜刀，防止生熟食交叉污染。每餐按需備餐，盡量不剩飯菜，剩飯菜用冰箱保存時要注意加蓋儲存，食用前要充分加熱。

（4）如出現(xiàn)腹瀉、發(fā)熱、腹痛和便血等癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

七、洪澇災(zāi)害

進(jìn)入夏季，降水強度增大，易出現(xiàn)洪澇災(zāi)害，提醒廣大公眾應(yīng)預(yù)防意外傷害、注意飲用水安全、防止病從口入、注意環(huán)境衛(wèi)生。

健康提示

（1）出行前提前了解氣象和路況信息，惡劣天氣應(yīng)避免出行，遠(yuǎn)離危險地帶。如確需外出，建議備好安全措施，保持通訊暢通，提前規(guī)劃好路線并告知家人。暴雨來襲時，應(yīng)選擇地勢高、牢固的建筑物進(jìn)行躲避；下雨天行走時要注意井蓋，發(fā)現(xiàn)水面有漩渦、突泉時應(yīng)繞道而行，注意車輛行駛安全，控制車速、謹(jǐn)慎變道。

（2）遭受暴雨災(zāi)害后，要注意：

①飲用水衛(wèi)生。不喝生水，只喝開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水；裝水容器要定期清潔，以防污染；飲用井水、河水等臨時水源時，一定要消毒后才取用。

②食品衛(wèi)生。食物要煮熟煮透，生熟分開，餐具須清潔并消毒后使用，進(jìn)食前要洗手；不吃腐敗變質(zhì)或被洪水浸泡過的食物、溺死禽畜、來源不明的食物等；不用臟水漱口或洗瓜果蔬菜。

③環(huán)境衛(wèi)生。及時清理居室周邊雨水、垃圾，減少蚊蟲滋生，同時注意防蚊、滅蠅，做好垃圾、糞便的衛(wèi)生管理。盡量減少接觸污水，不要在污水中洗衣、游泳等，避免光腳踩水。做好家畜管理，避免家畜糞便污染水源、食物。

④手部清潔。不用手，尤其是臟手揉眼睛。各人的毛巾與臉盆應(yīng)單用。

（3）一旦出現(xiàn)不適，及時到醫(yī)院就診。

八、暑期安全

暑假即將來臨，在孩子們愉快享受假期、放松身心的同時，家長和孩子們的健康防護(hù)可不能“放假”，家長要悉心引導(dǎo)孩子度過一個既快樂又健康，既平安又充實的假期。

健康提示

（1）暑假期間，樹立交通文明意識，自覺遵守交通規(guī)則，確保交通安全。

（2）防止溺水，確保游泳安全。不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無陪同人員的情況下游泳，不去池塘、水庫、溝、河等情況復(fù)雜的自然水體內(nèi)游泳戲水，應(yīng)前往有專業(yè)救生設(shè)施和人員的地方游泳戲水，下水前要做好熱身，避免空腹或飽腹?fàn)顟B(tài)下游泳，家長應(yīng)全程關(guān)注孩子的活動軌跡和狀況，避免發(fā)生意外。

（3）防止中暑，出門應(yīng)做好防護(hù)工作，注意遮擋，避免太陽直射。避免長期呆在高溫、高濕的環(huán)境中，用空調(diào)、風(fēng)扇等降溫。要少量、多次、充足飲水，并注意補充鹽分和礦物質(zhì)。

（4）暑假期間應(yīng)適量運動，規(guī)律作息，做到勞逸結(jié)合；養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手；注意膳食營養(yǎng)均衡，葷素搭配、不偏食、不挑食，適量食用肉、魚、蛋，多吃新鮮蔬菜、水果，足量飲水，少喝或不喝飲料，養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣。

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