很多準(zhǔn)媽媽在懷孕后，“心情指數(shù)”很難掌控，易煩躁、擔(dān)心、憂郁、喜怒無常……其實(shí)，為了他(她)，你更需要擁有平穩(wěn)、樂觀、溫和的心境。下面給大家介紹一下有利于胎兒性格的胎教方法。

有利于胎兒性格的胎教方法

1、如果你是一個(gè)辭職待產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，請(qǐng)不要閉門索居。積極參與準(zhǔn)媽媽的俱樂部活動(dòng)或是瀏覽育兒網(wǎng)站，廣交朋友，將自己置身于樂觀向上的人群中，享受友情，分享資訊。充實(shí)而又有點(diǎn)小忙碌的生活會(huì)讓你暫時(shí)忘記那些孕期不適和不必要的擔(dān)心。

2、如果你常常處在不穩(wěn)定的情緒中，就要經(jīng)常告誡自己不要生氣、不要著急，事情慢慢都會(huì)好起來的。你還可以想象寶寶正皺著眉頭在看著這個(gè)愛發(fā)脾氣的媽媽。

3、釋放不良情緒，這是相當(dāng)有效的調(diào)劑方法，你可以通過寫日記、上網(wǎng)發(fā)貼或向可靠的朋友敘說自己的處境和感情，使煩惱煙消云散，得到令人滿意的“釋放”。

4、如果覺得厭煩了，嘗試改變一下自己的形象，換個(gè)發(fā)型，或者買一件漂亮的孕婦裝。你還可以買些家居飾品，點(diǎn)綴家庭環(huán)境，讓自己保持良好的心境。

5、消除煩惱的另一個(gè)好辦法就是陪養(yǎng)自己新的興趣愛好，比如聽一場(chǎng)古典音樂會(huì)，或是學(xué)習(xí)一下十字繡等等，使自己壓抑的情緒轉(zhuǎn)向快樂。

除了準(zhǔn)媽媽的情緒外，家庭環(huán)境也往往是影響胎寶寶性格發(fā)展的因素。如果家庭紛爭(zhēng)不斷，那么他(她)自然就會(huì)吸收一些不良的信息，他(她)的情緒和性格也會(huì)隨之受到影響。因此夫妻之間一定要和睦。

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