火罐減肥法的介紹

更新時間:2017-08-21

大批愛美女士加入到了減肥陣營。而近來聲名大噪的火罐減肥法則成為了大家的首選，其實所謂的火罐減肥法就是中醫(yī)里的拔罐減肥法。很多人都沒有深入了解過火罐減肥法的詳細內容，只是系統(tǒng)地從書上、電視上和網上看到過。所以，今天給大家全方位深度介紹火罐減肥法的相關內容，想要速效燃脂瘦身的小伙伴們就趕緊get火罐減肥法吧！

火罐減肥基本介紹

火罐減肥就是拔罐減肥，是指以傳統(tǒng)中醫(yī)為理論指導，在經絡學說的精髓上，身體的各個脂肪堆積部位做開穴，點穴，封穴，推脂，疏通經絡，刺激相關穴位，最終使得人體內脂肪的快速分解，達到降脂消脂的瘦身功效，特有的呼吸，通經穴，調理五臟六腑平衡，同時調理女性內分泌紊亂，痛經便秘，是一種純物理原理減肥方法。拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統(tǒng)反應，調節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。

火罐減肥施罐具體操作

1.中陽亢盛者癥狀為體質肥胖，胃納亢進，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質紅，脈滑數。治療：清胃瀉火。取穴：饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。操作：減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓饑點穴（耳屏前面中點，外鼻穴下方），饑點可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經驗效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關，上述要穴特別是對于減肥（包括其它減肥法）出現的饑餓感等反應有調和作用。

2.痰濕阻滯者癥狀為體質肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經少或閉經，男子陽瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等癥。拔火罐治療：法濕化痰。取穴：耳穴內分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。操作：耳壓內分泌、腎上腺穴點，取中樞神經對內分泌有調節(jié)作用之義。體穴可結合用單罐法走罐，施術15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。

火罐減肥的功效

肥胖癥患者的內分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內分泌平衡，引起發(fā)胖。女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔火罐減肥時調節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統(tǒng)使內分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥的目的。

火罐減肥的副作用

1.拔火罐后洗澡很容易著涼

不少人認為拔罐后洗個澡，這樣會讓身體更舒服，事實上這是不正確的做法，拔罐后皮膚非常脆弱，這時候洗澡很容易導致皮膚發(fā)炎以及引致其他皮膚疾病，如果用冷水洗澡，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易著涼感冒，因此拔火罐后切記不可立即洗澡，建議洗完澡后才進行拔罐。

2.經常拔火罐會導致皮膚感染

有些人認為拔罐的時間越長，減肥的效果越好，誤以為火罐減肥最少要達到半個小時以上，這樣拔罐治療的效果就更佳。其實并非如此，一般進行拔罐治療的時間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內最佳。因為進行拔罐治療的主要原理在負壓而非拔罐的時間，負壓越大時間就越短，如果負壓很大而拔罐時間過長，那樣就會導致拔出水皰，這樣會導致皮膚病。

火罐減肥的注意事項

有些人在短時間內看不到減肥效果，就對同一部位反復進行拔罐，這樣的做法也是不對的，反復拔罐一個部位，會導致皮膚出現紅腫、破損，這樣會傷害到皮膚。因此進行火罐減肥治療時，同一部位，不能天天拔罐，可在身體多個部位進行拔罐，這樣才能全身減肥。

以上就是關于火罐減肥法的詳細介紹，大家是否都了解了呢？火罐減肥法不同于其他藥物減肥，藥物作用通常有一定的期限，而火罐減肥是通過調整患者內在功能而發(fā)揮內因作用，所以一般不會在火罐減肥治療停止后很快又發(fā)胖。也就是說，火罐減肥一般不反彈，想要高效燃脂瘦身的MM們不妨試試吧！

審編醫(yī)生

崔彩霞普通內科 主任醫(yī)師醫(yī)院：朝陽糖尿病醫(yī)院有限責任公司

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