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黃燕主治醫(yī)師武漢市第三醫(yī)院三甲怎么讓臉變瘦"讓臉變瘦首先要看臉的肥胖是脂肪引起還是肌肉引起，還是骨頭比較大。每種情況治療方案是不一樣，首先如果是骨骼的原因，這種情況需要手術(shù)截骨。其次，如果是脂肪比較多可以采用溶脂針、激光溶脂或者是普通抽脂都可以。再次，肌肉也就是咬肌較大，可以通過(guò)肉毒素注射來(lái)瘦臉。最后，有種情況就是都比較多，既需要溶脂同時(shí)要配合肉毒素瘦臉才能夠最終達(dá)到比較好的效果，對(duì)于有松弛的人還可以配合線雕。"雷偉副主任醫(yī)師江西省人民醫(yī)院三甲怎么讓臉變瘦好多病人都向我咨詢過(guò)如何讓臉變瘦。臉?lè)蚀笠话闶莾蓚€(gè)情況，一種情況是骨骼肥大，骨骼發(fā)育很肥大，一種情況就是咀嚼肌肥大。如果咀嚼肌肥大，又稱軟組織肥大，可以通過(guò)打瘦臉針，或者通過(guò)手術(shù)去除部分肥大肌肉進(jìn)行矯正。如果骨骼發(fā)育肥大，就需要進(jìn)行削骨治療，即下頜角削骨治療，該手術(shù)需要通過(guò)在下頜角弧形去除部分肥大的骨頭來(lái)糾正面部肥大的問(wèn)題，使它達(dá)到良好的效果。于冬梅副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲全國(guó)第78怎么讓臉變瘦使寬大臉型變瘦小，需要對(duì)臉部骨骼、肌肉、脂肪組織進(jìn)行調(diào)節(jié)，需要先確定寬大臉型是骨骼問(wèn)題，還是脂肪問(wèn)題。一般整個(gè)顏面部比較寬大以骨骼問(wèn)題為主，下顏面部比較寬大，以肌肉、骨骼問(wèn)題為主，也可能是咬肌比較肥大導(dǎo)致，因此不同原因，治療方法不同，具體如下：1、手術(shù)：針對(duì)顴骨、下頜角位置比較寬大，可以選擇顴骨內(nèi)推手術(shù)、下頜角截骨手術(shù)，可以使臉型在骨骼方面得到調(diào)整；2、其他：對(duì)脂肪、肌肉進(jìn)行調(diào)整，主要瘦面頰、下頜區(qū)，通過(guò)脂肪抽吸方法，使體積變小，進(jìn)而達(dá)到瘦臉效果；或者針對(duì)比較肥大的咬肌，進(jìn)行瘦臉針的注射，使咬肌體積縮小，盡可以達(dá)到較好的瘦臉效果。求美者可以根據(jù)自身情況，與手術(shù)醫(yī)生進(jìn)行溝通，了解通過(guò)脂肪、肌肉調(diào)節(jié)是否能達(dá)到滿意狀態(tài)，如果無(wú)法達(dá)到滿意，則需要進(jìn)行骨骼調(diào)整。李小靜主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲全國(guó)第75怎么樣可以瘦臉"瘦臉要看具體面部肥胖的情況，如下：n一、如果面部的肥胖是由于皮下脂肪堆積所造成面部肥胖，可以通過(guò)抽吸手術(shù)，將堆積在皮下的脂肪組織抽取出來(lái)，通過(guò)后期戴彈力面罩進(jìn)行塑形，就能夠達(dá)到一定的瘦臉作用。n二、如果是面下部肥大，像咬肌肥大，可以通過(guò)肉毒素肌肉內(nèi)精準(zhǔn)注射，使咬肌暫時(shí)性麻痹，使咬肌體積縮小，也可以達(dá)到很好的瘦臉作用。n三、如果是下頜角骨性肥大，就需要住院全麻下進(jìn)行手術(shù)，做削骨或者磨骨的手術(shù)，將下頜角的多余骨頭去除，也能達(dá)到很好的瘦臉效果。"楊鍇副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院三甲全國(guó)第76怎么能讓臉變瘦"對(duì)于臉比較肥胖或者是臉顯得比較大的患者來(lái)說(shuō)，如何才能夠讓臉變得更瘦一些，首先要分析一下造成臉顯得比較大的原因，如果整個(gè)臉是因?yàn)橹径逊e得比較多，造成臉部顯得比較大、比較肥胖，這時(shí)候一般會(huì)建議患者做面部的脂肪抽吸來(lái)達(dá)到瘦臉的效果。通過(guò)面部的脂肪抽吸，可以將皮下的脂肪去除很大一部分，讓整體面部形態(tài)達(dá)到比較好的效果。同時(shí)做完面膜脂肪抽吸之后，也會(huì)建議患者穿上面部的彈力套，達(dá)到進(jìn)一步塑形的效果。n如果是針對(duì)于咬肌肥大造成的面部比較胖，顯得臉比較大，這時(shí)候一般會(huì)建議患者采用注射肉毒素的方法，將咬肌變得萎縮起來(lái)，從而達(dá)到瘦臉的效果。如果說(shuō)是因?yàn)槊娌抗趋辣容^寬大造成顯得臉比較大，比較寬的話，這時(shí)候會(huì)建議患者進(jìn)行相互的結(jié)骨矯形手術(shù)，來(lái)達(dá)到瘦臉的效果。如果你同時(shí)合并有顴骨比較突出、顴弓比較寬，甚至還需要做顴骨的接骨類推，從而讓整個(gè)臉型變得更瘦一些，整個(gè)變得更加好看一些。"楊玲玲主治醫(yī)師北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院三甲國(guó)字臉怎么變瘦"國(guó)字臉的形成，是由脂肪、肌肉還有骨骼這三個(gè)情況其中之一或多個(gè)導(dǎo)致的臉型過(guò)寬。如果是脂肪過(guò)多，可以通過(guò)減脂的方式來(lái)達(dá)到瘦臉的效果。如果是肌肉肥厚，可以通過(guò)局部注射肉毒素來(lái)瘦臉。如果是單一的骨性結(jié)構(gòu)，可以通過(guò)削骨手術(shù)來(lái)達(dá)到效果。一般來(lái)說(shuō)，骨國(guó)字臉主要是骨性的結(jié)構(gòu)造成的，復(fù)合脂肪或者是肌肉肥大。治療的方式也是采用一種綜合性治療，該如何判斷到底是哪個(gè)結(jié)構(gòu)引起的臉型過(guò)寬？可以自己來(lái)檢測(cè)：在靜止的狀態(tài)下，用手觸摸面頰部，感受面頰部的軟性結(jié)構(gòu)和骨性結(jié)構(gòu)。如果軟性結(jié)構(gòu)很多，很厚，就有可能是肌肉和脂肪造成的臉型過(guò)寬。如何區(qū)別肌肉和脂肪？是在咬合-放松-咬合-放松這樣的運(yùn)動(dòng)方式觸摸臉頰感受，肌肉收縮和舒張來(lái)區(qū)別是肌肉過(guò)后還是脂肪過(guò)厚。最后還是要到正規(guī)的三甲醫(yī)院進(jìn)行診療，確定到底是哪種原因?qū)е碌哪樞瓦^(guò)寬，來(lái)進(jìn)行綜合性治療。"鄧健主任醫(yī)師廣東省人民醫(yī)院三甲全國(guó)第34臉胖怎么變瘦臉胖變瘦的方法通常有以下幾種：1、控制飲食、多運(yùn)動(dòng)：通常全身脂肪減少后，臉部也會(huì)隨之變瘦，應(yīng)保持均衡飲食，每餐7-8分飽，多吃水果和蔬菜，少吃油膩和高糖食品。睡前盡量不要吃東西，每周至少運(yùn)動(dòng)5-6天，每次至少40分鐘，包括慢跑、健身操、跳繩、游泳、快走、瑜伽等，通常只要堅(jiān)持鍛煉和控制飲食，臉胖的現(xiàn)象可以改善；2、醫(yī)美方法：通過(guò)全身減肥后身體脂肪減少，但臉部依然比較胖，此時(shí)可考慮通過(guò)醫(yī)美的方式進(jìn)行治療，如臉部吸脂，將臉部脂肪通過(guò)細(xì)小的吸脂頭應(yīng)用負(fù)壓方法吸脂。通常吸脂后需戴臉帶進(jìn)行壓迫，從而使皮膚松弛和寬大的癥狀得到改善，一般在術(shù)后1周即可看到瘦臉效果，但建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行面診、治療，從而獲得較理想的治療效果。楊鍇副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院三甲全國(guó)第76怎樣可以讓臉變瘦"對(duì)于臉部比較寬大或者肥胖的患者，如果想要讓臉變瘦，首先要判斷造成臉部寬大或者肥胖的原因。如果是因?yàn)橹径逊e，一般建議患者采用脂肪抽吸的方式，將臉上堆積的多余脂肪去除后，整個(gè)臉變瘦，輪廓也變得好看。n如果是因?yàn)楣趋腊l(fā)育的原因造成的面部寬大，建議患者采用截骨的方式讓整個(gè)面部的骨骼結(jié)構(gòu)變得消瘦，而且好看，常見(jiàn)的是顴部比較突出，下頜角比較肥大，一般通過(guò)顴弓的截骨內(nèi)推手術(shù)，讓顴弓變得不那么突出，同時(shí)做下頜骨的弧形截骨矯正手術(shù)，方形臉變成瓜子臉，達(dá)到變瘦的效果。當(dāng)然，還有一些患者整個(gè)臉型并不是很明顯的肥胖或者寬大，但是隨著年齡的老化后，面部的皮膚軟組織松弛、下垂后，也會(huì)顯得臉稍微胖一些，可以通過(guò)面部提升的手術(shù)，比如線雕、小切口的內(nèi)窺鏡除皺手術(shù)，或者是大切口除皺手術(shù)，也可以將面部提升后達(dá)到面部年輕化的效果，整個(gè)臉看起來(lái)也會(huì)消瘦很多。n具體采用哪種方法需要看患者的具體情況，以及患者能夠接受的手術(shù)方式，然后根據(jù)患者的情況再做出比較適合的手術(shù)方案，這樣才能達(dá)到最好的效果。"胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37怎樣讓臉變瘦"讓臉變瘦最主要的就是科學(xué)減重，這是前提，循序漸進(jìn)、長(zhǎng)期堅(jiān)持，肥胖患者的臉一定會(huì)慢慢變瘦?？茖W(xué)減重最主要的是健康的四大基石，也就是生活方式，包括合理營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。n合理的營(yíng)養(yǎng)主要指總熱量的控制，在減重期間建議限制每天1200-1500大卡，這些熱量要變?yōu)橹魇澈偷鞍踪|(zhì)、脂肪。脂肪相對(duì)攝入能量比例相對(duì)低，占30%，以主食為主，主食盡量在50%-60%。變成吃的食物，最好主食選擇全谷類，新鮮的水果和蔬菜是比較重要的營(yíng)養(yǎng)均衡的食品。另外是脂肪，像蛋白質(zhì)、肉類盡量限制在每天半斤以內(nèi)。同時(shí)應(yīng)該定點(diǎn)進(jìn)餐，把每餐吃的規(guī)范、有營(yíng)養(yǎng)、均衡，種類多樣化，兩餐之間盡量不吃零食，少鹽、少油、少糖。堅(jiān)持鍛煉，科學(xué)的鍛煉有助于消耗熱量、降低脂肪，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和耐力訓(xùn)練結(jié)合在一起。戒除很多不良習(xí)慣，比如戒煙限酒，保持心態(tài)的平和、快樂(lè)的心情有利于控制體重。n在堅(jiān)持良好的醫(yī)學(xué)減重的情況下，體重慢慢就會(huì)恢復(fù)正常。當(dāng)然，面部脂肪堆積帶來(lái)的面部臃腫會(huì)慢慢瘦下來(lái)，不太建議進(jìn)行所謂的各種美容。當(dāng)然，如果大家有條件、有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)可以在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行。"于冬梅副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲全國(guó)第78臉胖怎么樣才能瘦臉"面部比較胖的求美者，首先要確定胖的來(lái)源是什么，具體如下：n一、如果是骨骼比較大，求美者就需要通過(guò)磨骨，或者截骨的手術(shù)改變骨骼的形態(tài)而達(dá)到瘦臉的效果。n二、如果是脂肪比較厚，就可以通過(guò)脂肪抽吸的方法使肉肉的臉變得瘦削、骨感。n三、如果是肌肉比較肥大，建議求美者選擇瘦臉針的注射，就可以使肥大肥厚的肌肉體積明顯縮小而達(dá)到瘦臉的效果。n所以，臉胖并不說(shuō)明一定是脂肪比較厚，要判斷是骨骼肌肉還是脂肪引起的，相應(yīng)的根據(jù)增多的組織來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療，就可以達(dá)到瘦臉的效果。"

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