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“站立式辦公”的益處有哪些

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月18日 15:06

今天像往常一樣,在網(wǎng)上瀏覽文章,偶然間看見一篇文章,大致意思就是:提倡站立辦公的公司都是不為員工著想的公司,站立辦公對員工的害處非常大。。。。。。

我想這個所謂的“專家”,怕是對“站立辦公”有片面的見解吧,在這里,河南辦公家具行業(yè)的小編來為大家解析“此專家”是如何的瞎胡扯。

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1. 站立式辦公的概念

站立式辦公是一種新型的工作方式,提倡員工工作過程中可以采用站立的姿勢進(jìn)行工作,通過身體的變換姿勢來放松精神,這種辦公方式一方面提高了員工的工作效率,一方面可以提高員工的精神狀態(tài)。

2. 站立式辦公的益處

首先,大家要明白,站立式辦公并不是讓大家一整天都站著辦公,它是對坐著辦公的一種過渡。站立式辦公比久坐式辦公健康是不容置疑的,站立式辦公比坐著辦公更加燃燒熱量,可以讓員工更好的保持身材。員工站著全身都處于緊繃的狀態(tài),這樣可以讓精神更加的集中,達(dá)到事半功倍的效果。

人久坐容易造成血液不循環(huán)流通,站著的時候,可以促進(jìn)全身的血液循環(huán),有利于身體獲得更多的氧氣和能量,適當(dāng)時間的站立辦公,益處多多。

3. 企業(yè)如何打造一個站立辦公區(qū)

站立式辦公的常見工具有:升降桌,桌上升降臺。

對于辦公室配備有筆記本電腦的員工來講,可以用桌上升降臺。我想對于一般的企業(yè)來講,都是用臺式的電腦辦公居多,因此大家可以選擇使用升降桌,但是升降桌的價格比較貴,可以在每個員工區(qū)適當(dāng)?shù)呐渲脦讉€,讓員工在坐累的時候能夠站著過渡一下就可以,這樣相對也會更加健康。下面小編介紹一款鄭州星沃家具的升降桌。

***鄭州星沃的升降桌***

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這是一款非常實用的升降桌,可以根據(jù)不同的身體隨意的調(diào)節(jié)高度,電動升降,讓升降速度均勻,方便快捷。可以站坐隨意變換,告別長期工作的壓抑感。

在這里,河南辦公家具提醒大家,站立式辦公并不適用于所有人,有些人不習(xí)慣于站著或者本身就是長期站立著工作的,可以通過來回走動等形式調(diào)節(jié)工作疲勞。

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