問

糖尿病的食物吃什么好

提問時(shí)間：2020-01-20 21:41

你好，我剛剛發(fā)現(xiàn)得了糖尿病的，我身邊沒有人得這個(gè)病的，醫(yī)生說這個(gè)病除了堅(jiān)持吃降糖藥外還要在飲食上特別的注意的，想問一下得了糖尿病吃什么食物好??？糖尿病吃什么食物好?。?/p>

答醫(yī)生回復(fù)

高清歌 副主任醫(yī)師

三甲 上海市第六人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

糖尿病患者"三宜"健康食譜：五谷雜糧，如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂；
豆類及豆制品，豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯；苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。

回復(fù)時(shí)間：2020-01-20 22:51

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