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健康日記蘋果版下載(手機(jī)健康軟件) v1.0.0 免費iPhone版

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月18日 14:32

你考慮過自己的身體嗎？你不想通過健康日記蘋果版來記錄自己的身體健康狀況么，這是一款可以為您的生活帶來更加規(guī)律，更加健康的生活習(xí)慣，讓作息不在紊亂的手機(jī)健康軟件，健康日記蘋果版功能強(qiáng)大，記錄體重，記錄飲水等等都可以為你記錄。

健康日記蘋果版記錄心情

健康日記蘋果版特色：

1. 記錄心情

情緒影響機(jī)體的免疫力，良好的情緒可使機(jī)體生理機(jī)能處于最佳狀態(tài)，使免疫抗病系統(tǒng)發(fā)揮最大效應(yīng)，情緒可以改變內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)功能，影響精神健康，經(jīng)常緊張忙碌、不順心會使人體出現(xiàn)失眠、脫發(fā)、甚至神經(jīng)衰弱等系統(tǒng)失調(diào)的癥狀。

2. 記錄體重

肥胖對健康有不利的影響，導(dǎo)致壽命降低或引起健康問題。平時很容易忽視這個問題，不知不覺中增加體重。為什么不從每日記錄你的體重做起，它可以提醒你，注意你的體重。

健康日記蘋果版記錄目標(biāo)