導(dǎo)讀：在生活中很多人都很喜歡吃蘋果，蘋果不僅吃起來甜甜脆脆的，還具有美白的作用。但是吃完蘋果之后千萬不要吃一下三種食物，可能會給...

在生活中很多人都很喜歡吃蘋果，蘋果不僅吃起來甜甜脆脆的，還具有美白的作用。但是吃完蘋果之后千萬不要吃一下三種食物，可能會給身體帶來危害，一起看看是哪三種食物吧!

1. 酸奶

因為蘋果本身就是屬于涼性食物，而酸奶有具有促進腸道蠕動的作用。吃完蘋果之后喝酸奶的話容易度腸胃造成刺激，可能會導(dǎo)致腹瀉。如果情況嚴重的話還有可能會造成腸絞痛。所以在吃完蘋果之后最好不要和酸奶，可以多喝一些熱水。

2. 蘿卜

蘋果含有豐富的植物色素，若與蘿卜一起食用經(jīng)胃、腸道的分解，可產(chǎn)生抑制甲狀腺功能的物質(zhì)，誘發(fā)甲狀腺腫。也不宜與胡蘿卜一起食用，因為胡蘿卜中含有豐富的維生素A、胡蘿卜素和維生素C酵酶，能夠破壞蘋果中含有的維生素C，會降低蘋果的營養(yǎng)價值。

3. 海鮮

蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。

蘋果是屬于大家生活中比較常見的水果，蘋果中含有豐富的果膠、維生素C等，長期食用對于身體是有好吃的。最好是能夠堅持每天一個蘋果，具有美容養(yǎng)顏的效果，還能夠減少生病。

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