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如何在自制酸奶使用更健康的酸奶機(jī)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月18日 11:19

很多人喜歡喝酸奶,它不僅美味可口,而且營養(yǎng)價(jià)值很高?,F(xiàn)在很流行。酸奶機(jī)可以制作酸奶。自制酸奶讓人們感覺更舒適。只是如何使用酸奶機(jī)?如何制作美味健康的酸奶?讓我們看看。

酸奶機(jī)制作酸奶步驟:

一。把冷凍的酸奶發(fā)酵劑從冰箱里拿出來

2。用開水消毒酸奶機(jī)的容器

三。將少量純牛奶倒入容器中,然后將整個(gè)酸奶發(fā)酵劑包倒入容器中,用勺子或筷子攪拌均勻

四。將剩下的純牛奶倒入容器中,用勺子或筷子再次攪拌

5個(gè)。蓋上容器,放入酸奶機(jī)

6。冬季制作時(shí),可在體內(nèi)加入溫水

7號(hào)。蓋上酸奶機(jī)上蓋

8個(gè)。插上插頭,酸奶機(jī)就會(huì)開始工作。微電腦酸奶機(jī)需要設(shè)定發(fā)酵時(shí)間(詳見操作手冊(cè))

9號(hào)。以純酸奶為發(fā)酵源時(shí),發(fā)酵時(shí)間為6-8小時(shí)。以酸奶發(fā)酵劑為發(fā)酵源時(shí),發(fā)酵時(shí)間為8-12小時(shí)。發(fā)酵時(shí)間會(huì)受到環(huán)境溫度和原料初始溫度的影響,因此環(huán)境溫度較低或冷藏乳的生產(chǎn)時(shí)間需要適當(dāng)延長。但長達(dá)14小時(shí)。(以純酸奶為發(fā)酵源時(shí)不超過10小時(shí))

10個(gè)。發(fā)酵后的酸奶凝固成豆腐花狀,40度左右即可食用。夏天,把它放進(jìn)冰箱冷藏。酸奶味道純正,口感極佳

11號(hào)。酸奶在食用前,可以根據(jù)自己的口味加入水、果汁、果糖、蜂蜜等調(diào)味

12歲。還沒吃完的酸奶需要冷藏4次以下。

從以上制作酸奶的步驟來看,酸奶機(jī)自制酸奶很容易使用。酸奶機(jī)真的很方便。它能讓人們吃到自己制作的美味健康的酸奶。是不是很神奇?

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