發(fā)稿時間：2021-07-02 09:46:00 來源：中國青年網(wǎng)

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　　青春期是由兒童發(fā)育到成人的重要轉(zhuǎn)折時期，此時的心理健康對于培養(yǎng)獨(dú)立健全的人格、形成自信自強(qiáng)的精神品質(zhì)、樹立理想信念和生活目標(biāo)都至關(guān)重要。近年來，我國青少年心理健康問題越來越引發(fā)社會關(guān)注，一些青少年出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，嚴(yán)重影響了生活和學(xué)業(yè)，個別甚至發(fā)展成精神疾病。為了引導(dǎo)青少年的心理朝著健康方向發(fā)展，為他們健康成長打下堅實(shí)基礎(chǔ)，西華師范大學(xué)青年志愿者協(xié)會從“心”出發(fā)暑期社會實(shí)踐隊(duì)于7月17日在四川省瀘州市古藺縣太平鎮(zhèn)長征街社區(qū)開展了為期五天的中小學(xué)生線上心理輔導(dǎo)課。

　　此次社會實(shí)踐活動的實(shí)踐隊(duì)伍被分成了五個小組，每個小組依次開展為期五天的線上心理輔導(dǎo)活動。住在長征街的隊(duì)員提前對孩子們進(jìn)行了心理健康狀況的調(diào)查，每個小組針對這份調(diào)查制定出了適合的教學(xué)方案。由于受疫情的影響，本次活動的開展方式是線上教學(xué)，因此實(shí)踐隊(duì)也提前了解了孩子們的上課軟件使用情況并詳細(xì)介紹了軟件的使用方法。實(shí)踐隊(duì)帶領(lǐng)孩子們走進(jìn)心理領(lǐng)域，通過現(xiàn)實(shí)案例和課件讓孩子們進(jìn)一步學(xué)會感受自己的情緒變化，并讓孩子們了解到了正確面對和接受自己的情緒的方法。

　　通過本次活動，志愿者們了解到了青少年在心理方面的困擾，大多數(shù)孩子都表示自己會因?yàn)楦改笇λ麄兊某煽儾粷M意而感到焦慮，志愿者們也第一時間聯(lián)系到了家長，與家長進(jìn)行溝通并提出了建議。有一部分孩子的家庭條件不是很優(yōu)越，父母也很少陪伴在他們的身邊，心里有時候會感到孤獨(dú)和失落，對于這一情況，志愿者們也及時向家長闡述了孩子的心理情況。

　　在課堂互動中，孩子們都表現(xiàn)得非常積極和熱情，把志愿者們當(dāng)成知心的哥哥和姐姐們一樣傾訴著自己近段時間的煩惱，也會分享一些開心的事情，志愿者們在電腦的另一端認(rèn)真解答著孩子們的困惑，細(xì)心感受著孩子們的喜怒哀樂。

　　此次實(shí)踐活動團(tuán)隊(duì)制定了詳細(xì)的計劃，因此活動也進(jìn)行得非常順利。志愿者們通過提前調(diào)查孩子們的心理狀況、對心理健康知識的講解、和孩子們談心以及和家長們溝通交流拉近了和他們的距離，很多害羞靦腆的孩子也逐漸變得熱情起來，主動和志愿者們聊天談心，很多時候像這樣簡簡單單的聊天也恰好是他們所想要的。

　　一天的課程很快就結(jié)束了，志愿者們和孩子們都通過對心理健康的進(jìn)一步學(xué)習(xí)獲益匪淺。學(xué)習(xí)、自我、人際關(guān)系、生活和社會適應(yīng)方面的心理行為問題，是中小學(xué)生心理不健康表現(xiàn)形式的主要方面。對此，如果不及時采取有效措施，后果將不堪設(shè)想。此次活動的目的主要就是給孩子們提供一個宣泄情緒的平臺，教會孩子們?nèi)绾握{(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài)，提高他們的心理素質(zhì)，讓他們在人生道路上健康成長。這樣的活動能夠讓更多的人了解到有關(guān)心理健康的更多知識，學(xué)會重視心理健康，特別是要多多關(guān)注青少年的心理健康情況，他們的健康成長需要正確的心理輔導(dǎo)。（通訊員 袁小力）

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