北京市曾對(duì)大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的根源作了3次較大規(guī)模的跟蹤調(diào)查，結(jié)果顯示：人際關(guān)系適應(yīng)不良或交往不良成為誘發(fā)大學(xué)生心理問題的主要原因。

   大學(xué)生人際交往中室友關(guān)系最難處，大學(xué)里對(duì)人改變最大、影響最深的，也是朝夕相處的室友。與宿舍成員搞好關(guān)系非常重要。融洽的室友關(guān)系，不僅使你心情舒暢，有利于學(xué)習(xí)，也有利于身心健康。反之，若關(guān)系不和，甚至緊張，就會(huì)給生活抹上一層陰影。  

   與男生宿舍相比，女生宿舍人際關(guān)系更為復(fù)雜，女同學(xué)對(duì)人際關(guān)系的敏感度也更高。  “尤其是大一下學(xué)期到大二上學(xué)期，宿舍矛盾會(huì)集中爆發(fā)?！敝袊ù髮W(xué)人文學(xué)院輔導(dǎo)員尹曉華說，大一新生剛?cè)雽W(xué)時(shí)，彼此還有些新鮮感，共同生活一段時(shí)間后，互相都比較熟悉了，一些個(gè)性差異、生活習(xí)慣不同引發(fā)的問題開始暴露出來，等到了下半學(xué)期，沖突會(huì)集中爆發(fā)，室友間的吵架、冷戰(zhàn)非常多。有的是一個(gè)宿舍兩個(gè)人之間的問題，有的是兩三個(gè)人與另兩個(gè)人之間的沖突，還有的是一個(gè)人與5個(gè)人之間的矛盾。  

如何處理好宿舍關(guān)系，使宿舍真的成為一個(gè)溫馨的家呢？

1.盡量與室友統(tǒng)一作息時(shí)間，在日常起居生活中給予包容和理解；　　            

2.不搞“小團(tuán)體”，應(yīng)當(dāng)以平等的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人，不要和一部分人打得火熱，而對(duì)另一部分人疏遠(yuǎn)不理?！　?

3.不觸犯室友的隱私。尤其注意的是，未經(jīng)室友同意，切不可亂翻其衣物。　　

4.積極參加宿舍集體活動(dòng)。宿舍活動(dòng)不單純是一個(gè)活動(dòng)，更是室友之間聯(lián)絡(luò)感情的重要形式。　　

5.給予別人關(guān)心，有難要幫。自己有事也要求助室友。良好的人際關(guān)系是以互助為前提的。

6.不拒絕零食和宴請(qǐng)。倘若不論零食或宴請(qǐng)，你都一概拒絕，時(shí)日一久，別人難免會(huì)認(rèn)為你清高孤傲，就對(duì)你“敬而遠(yuǎn)之”?！　?

7.不要逞一時(shí)之快。你夸夸其談，想處處表現(xiàn)得比別人聰明，最后只會(huì)引起別人反感?！?

8.維護(hù)共同的生活環(huán)境，完成該做的雜務(wù)?！　?

9.學(xué)會(huì)贊美，不吝嗇對(duì)別人的夸獎(jiǎng)?！　?

10.用合理的方式解決日常矛盾。

建立宿舍公約  

宿舍交往關(guān)鍵詞：尊重：要想別人尊重自己，先要學(xué)會(huì)尊重別人。大家都是同學(xué)，是完全平等的個(gè)體，不能因?yàn)樨?cái)富、籍貫等方面的差異而輕視任何一個(gè)宿舍成員。特別是宿舍內(nèi)有家庭貧困的同學(xué)時(shí)更要注意，這些同學(xué)通常會(huì)比較敏感，同室舍友在言談舉止上要多留心，避免給別人造成不必要的負(fù)擔(dān)。

　　寬容：宿舍成員來自五湖四海，有著不同的生活習(xí)慣，難免會(huì)發(fā)生一些磕磕碰碰，其實(shí)細(xì)究起來都不外乎一些雞毛蒜皮的小事，你要理解對(duì)方并非有意為之，試問誰會(huì)故意惹人討厭？你可以采取合適的方式處理，如私下和他單獨(dú)談?wù)劊f不要因一時(shí)沖動(dòng)起正面沖突。退一步海闊天空。

　　互助：每個(gè)人都會(huì)有遇到困難，需要他人幫助的時(shí)候。生病時(shí)需要照顧，考試成績(jī)不佳時(shí)需要安慰，失戀時(shí)需要人開導(dǎo)……大家都是離家在外的孩子，互相伸出溫暖的手，讓離家的日子不寒冷。

　　友愛：中國人向來有“緣分”一說，大家由天南海北聚到這個(gè)小小的宿舍，是一種難得的緣分，還要一起度過人生極其寶貴的四年時(shí)光，有太多的理由叫我們應(yīng)該好好珍惜這份緣，用心用愛去相處，你會(huì)多幾個(gè)兄弟或姐妹。

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