拔火罐減肥反彈嗎

女 | 25歲 2012-04-15 09:31:51 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我很郁悶，我一出生就很胖，就算我不吃飯我也覺得自己會(huì)長(zhǎng)肉，但是不是飯又會(huì)很餓，現(xiàn)在我都快130斤了，我想減肥，但是跑步我實(shí)在是堅(jiān)持不下來，我朋友介紹我去拔火罐減肥，但是我不知道這個(gè)減肥會(huì)不會(huì)在反彈?。?

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2018-04-01 22:33:36 我要投訴

      根據(jù)你的情況個(gè)描述考慮您有體重超重可能性比較大，需要積極的控制體重，目前減肥最主要是堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，少進(jìn)食，最主要是少進(jìn)食熱量高的食物！

范秀蘭 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)先兆流產(chǎn)，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，陰道炎，孕產(chǎn)期保健指 幫助網(wǎng)友：14318

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2018-04-01 22:42:51 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述分析，不管什么減肥方法，減肥后，不煅煉，不適當(dāng)控制飲食，都易反彈，故保持減肥的效果，一定要堅(jiān)持煅煉，飲食清淡，適當(dāng)控飲食，保持良好心態(tài)。

章林海 浙江蕭山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻竇炎,鼻息肉,聲帶息肉, 幫助網(wǎng)友：19964稱贊：168

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2018-04-01 22:43:22 我要投訴

      你好，拔火罐減肥的話，有的人會(huì)反彈的，正確的減肥方法還是需要通過控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量才行，保持好的生活規(guī)律的。其他也沒有特殊的。
      以上是對(duì)“拔火罐減肥反彈嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

王玉林 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脈管炎，靜脈炎，靜脈曲張，闌尾炎，肝膽外科肛腸 幫助網(wǎng)友：9199稱贊：9

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2018-04-01 22:45:19 我要投訴

      你好，首先來說，要知道減肥的話，你選擇這種方式。如果不改變你的飲食，生活習(xí)慣肯定是會(huì)反彈的。平時(shí)一定要保證每天的攝入能量小于消耗能量。

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