濕熱體質(zhì)如何拔罐呢

炎熱的夏季是否有很多痰濕體質(zhì)的患者老毛病又犯了，不僅喜歡吃一些冰鎮(zhèn)食物，身體當(dāng)中的濕氣和寒氣越來越多，容易感冒，身體下降，體質(zhì)過弱，平時(shí)生活中不僅影響生活影響到了工作和學(xué)習(xí)，拔罐是現(xiàn)在中醫(yī)非常傳統(tǒng)的一種手法流傳至今，拔罐對(duì)調(diào)理體質(zhì)有著不錯(cuò)的幫助，那么濕熱體質(zhì)能拔罐嗎效果好嗎?

目錄濕熱體質(zhì)如何拔罐呢拔罐和刮痧哪個(gè)祛濕效果好正確的拔罐方法拔罐排毒的原理哪些病適合拔罐

1濕熱體質(zhì)如何拔罐呢

　　夏季去濕熱 你拔罐了嗎?

　　夏季，有人總是滿面油光，臉上容易長痘痘、生口瘡，自覺口苦口干、身重困倦等，常以為是“苦夏”，事實(shí)上，這也是濕熱體質(zhì)表現(xiàn)。

　　拔罐：有助于逐寒去濕

　　夏天，拔罐就成了冬病夏治的好方法，尤其對(duì)頸椎、風(fēng)濕、腰腿疼痛、關(guān)節(jié)炎等濕熱體質(zhì)效果明顯。

　　河北省中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任耿立梅指出，拔罐的作用是逐寒去濕、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱等，有解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到治愈疾病的目的。但火氣大、自感濕熱是屬于哪一種失衡，最好還是請(qǐng)中醫(yī)診斷一下，切勿擅自治療。

　　特別提醒：不少人認(rèn)為，拔火罐的時(shí)間越長，效果也就越好。其實(shí)從點(diǎn)火到起罐，一般15～20分鐘就可將罐取下，如果是年老體弱者，一般10分鐘即可。

　　拔火罐也并非人人適宜，體質(zhì)比較虛弱、皮膚有炎癥、潰瘍或者破損者，就不適合拔火罐療法。

　　綠豆：濕熱體質(zhì)的良藥

　　濕熱體質(zhì)的人性情較急躁，常常心煩易怒，應(yīng)節(jié)制安神定志，以舒緩情志。如果大量吃辛辣食物和過多的肉食，容易積蓄體內(nèi)的濕熱，誘發(fā)濕疹、小痘痘或出現(xiàn)口臭或感到口苦，不妨多吃清熱利濕的食物，例如綠豆、黃瓜等。

　　其中綠豆含有豐富的礦物質(zhì)、維生素，有很好的清熱解暑的作用，可謂濕熱體質(zhì)者的一味“良藥”。

　　特別提醒：荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。將荸薺、藕和芹菜一起榨汁喝，也有很好的清熱利濕作用。

　　另外，濕熱體質(zhì)者在飲食上更應(yīng)禁忌辛辣一類的食物，如胡椒、辣椒、花椒、水煮魚、羊肉串等等，因?yàn)檫@都是助熱的。濕熱體質(zhì)者還應(yīng)在生活中避免長期熬夜，或過度疲勞，同時(shí)要保持兩便通暢，防止?jié)駸嵊倬?注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防皮膚病變。

　　關(guān)于痰濕體質(zhì)能拔罐嗎有哪些功效呢?這是大家所不知道的，首先痰濕體質(zhì)是可以拔罐的，不過在這里要特別提醒大家，雖然痰濕體質(zhì)拔罐的效果好，但要注意不能超過20分鐘，特別是對(duì)年老體弱者，10分鐘即可，以免過度會(huì)影響到身體。

2拔罐和刮痧哪個(gè)祛濕效果好

　　專家：都不好，祛濕主要靠內(nèi)治

　　“拔出來的、刮出來的痧顏色越深，證明體內(nèi)的濕氣越重!”

　　祛濕，這是坊間對(duì)拔罐和刮痧主要功能的認(rèn)知。殊不知這是一個(gè)巨大的誤會(huì)!這兩種中醫(yī)傳統(tǒng)療法，其主要作用都不在祛濕，祛濕的作用也不明顯!

　　中醫(yī)專家提醒，嶺南地區(qū)的人們不僅誤解了拔罐和刮痧，還喜歡將“濕氣重”掛在口邊，身體困倦、懶怠動(dòng)、上火、出濕疹都會(huì)被歸類為濕氣重，其實(shí)也未必如此。

　　拔罐的目的不在祛濕

　　“拔罐可以祛濕排毒，這是坊間對(duì)這種療法最大的誤解。”廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸科主任莊禮興告訴新快報(bào)記者，在中醫(yī)辨證中，拔罐的原理在于：通過物理負(fù)壓的擠壓作用，造成血管破裂、出血，血液滲透到局部組織，疏通瘀滯，達(dá)到調(diào)理身體平衡的作用。其主要功能并不在祛濕，而在于通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒、解毒等。因此，拔罐常被用于治療經(jīng)絡(luò)不通的相關(guān)疾病，例如月經(jīng)不調(diào)、頸肩腰腿痛等。同時(shí)，拔罐還有“瀉火”功能，常用來治療各種實(shí)癥，包括熱癥和寒癥。

　　刮痧的目的也不在祛濕

　　刮痧與拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同樣的道理。通過在經(jīng)絡(luò)、穴位上治療，對(duì)于發(fā)燒、中暑、感冒等實(shí)癥有較好的療效，也能很好地緩解上火等熱癥。相比之下，刮痧作用在淺部，而拔罐的作用更深層;并且刮痧只能用在有實(shí)癥、熱癥的人群身上，老人、小孩、體弱者，不建議刮痧，孕婦禁用。

　　祛濕主要靠內(nèi)治，先利濕再調(diào)脾胃

　　很多人以為拔罐能夠快速除濕，其實(shí)并不能達(dá)到預(yù)期效果。

　　“中醫(yī)所講的‘濕’的本質(zhì)是水?！鼻f禮興說，濕氣主要通過大小便、汗液排出。拔罐和刮痧雖然主要目的不在祛濕，但也“拔”出部分的組織液，有一定的祛濕作用。但由于出來的水分不多，祛濕作用其實(shí)十分有限。拔罐相對(duì)好一些，刮痧幾乎沒有祛濕的作用。

　　“祛濕主要靠內(nèi)治，而非外治?！鼻f禮興表示，濕氣重的患者首先要辨證濕的類型，可以采用利濕的藥物，緩解表面癥狀。由于濕氣重的根本原因是脾胃蘊(yùn)化功能不足，因此，祛濕之后，還得調(diào)理脾胃，從根本上改善體質(zhì)。

　　濕氣重的典型癥狀

　　舌苔白厚、舌苔黃厚、口中粘膩、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸疼、大便黏滯等。

　　拔罐顏色越深越黑，濕氣越重?

　　都是傳說!顏色與血液、拔罐力度有關(guān)

　　如果說拔罐、刮痧的主要功能不在祛濕，那出來的“痧”的顏色有深有淺、有紅有紫，這又是什么緣由呢?莊禮興表示，要解釋這點(diǎn)其實(shí)很簡(jiǎn)單。

　　首先，不同人的血液顏色不同，膚色也不同，出來的“痧”的顏色自然會(huì)不同。其次，出痧顏色深不深，還與拔罐的負(fù)壓力有關(guān)。例如中醫(yī)拔罐除了用火罐之外，還有竹罐、抽氣罐等。其中，竹罐是在水中去氧，沒有火罐的溫度、排氣的壓力也相對(duì)較小，不僅操作不便，而且不夠“給力”，出痧顏色容易偏淺。

3正確的拔罐方法

　　正確的拔罐方法

　　火罐法

　　(1)投火法：將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃著到1/3時(shí)，投入罐里，將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時(shí)，不論使用紙卷和紙條，都必須高出罐口一寸多，等到燃燒一寸左右后，紙卷和紙條，都能斜立罐里一邊，火焰不會(huì)燒著皮膚。初學(xué)投火法，還可在被拔地方，放一層濕紙，或涂點(diǎn)水，讓其吸收熱力，可以保護(hù)皮膚。

　　(2)閃火法：用7～8號(hào)粗鐵絲，一頭纏繞石棉繩或線帶，作好酒精捧。

　　使用前，將酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精燈或蠟燭燃著，將帶有火焰的酒精棒一頭，往罐底一閃，迅速撤出，馬上將火罐扣在應(yīng)拔的部位上，此時(shí)罐內(nèi)已成負(fù)壓即可吸住。

　　閃火法的優(yōu)點(diǎn)是：當(dāng)閃動(dòng)酒精棒時(shí)火焰已離開火罐，罐內(nèi)無火，可避免燙傷，優(yōu)于投火法。

　　(3)滴酒法：向罐子內(nèi)壁中部，少滴1～2滴酒精，將罐子轉(zhuǎn)動(dòng)一周，使酒精均勻地附著于罐子的內(nèi)壁上(不要沾罐口)，然后用火柴將酒精燃著，將罐口朝下，迅速將罐子叩在選定的部位上。

　　(4)貼棉法：扯取大約0.5公分見方的脫脂棉一小塊，薄蘸酒精，緊貼在罐壁中段，用火柴燃著，馬上將罐子扣在選定的部位上。

　　(5)架火法：準(zhǔn)備一個(gè)不易燃燒及傳熱的塊狀物，直徑2-3厘米，放在應(yīng)拔的部位上，上置小塊酒精棉球，將棉球燃著，馬上將罐子扣上，立刻吸住，可產(chǎn)生較強(qiáng)的吸力。

　　拔罐的小方法

　　水罐法：

　　一般應(yīng)用竹罐。先將罐子放在鍋內(nèi)加水煮沸，使用時(shí)將罐子傾倒用鑷子夾出，甩去水液，或用折疊的毛巾緊捫罐口，乘熱按在皮膚上，即能吸住。

　　抽氣法：

　　先將青、鏈霉素等廢瓶磨成的抽氣罐緊扣在需要拔罐的部位上，用注射器從橡皮塞抽出瓶內(nèi)空氣，使產(chǎn)生負(fù)壓，即能吸住?；蛴贸闅馔蔡自谒芰媳藁钊希瑢⒖諝獬槌?，即能吸著。

　　拔罐的應(yīng)用

　　單罐：

　　用于病變范圍較小或壓痛點(diǎn)?？砂床∽兊幕驂和吹姆秶笮?，選用適當(dāng)口徑的火罐。如胃病在中脘穴拔罐;岡上肌肌腱炎在肩髃穴拔罐等。

　　多罐：

　　用于病變范圍比較廣泛的疾病?？砂床∽儾课坏慕馄市螒B(tài)等情況，酌量吸拔數(shù)個(gè)乃至拾數(shù)個(gè)。如某一肌束勞損時(shí)可按肌束的位置成行排列吸拔多個(gè)火罐，稱為“排罐法”。治療某些內(nèi)臟或器官的淤血時(shí)，可按臟器的解剖部位的范圍在相應(yīng)的體表部位縱橫并列吸拔幾個(gè)罐子。

　　閃罐：

　　罐子拔上后，立即起下，反復(fù)吸拔多次，至皮膚潮紅為止。多用于局部皮膚麻木或機(jī)能減退的虛證病例。

　　留罐：

　　拔罐后，留置一定的時(shí)間，一般留置5-15分鐘。罐大吸拔力強(qiáng)的應(yīng)適當(dāng)減少留罐時(shí)間，夏季及肌膚薄處，留罐時(shí)間也不宜過長，以免損傷皮膚。

　　推罐：

　　又稱走罐，一般用于面積較大，肌肉豐富的部位，如腰背、大腿等部，須選口徑較大的罐子，罐口要求平滑，最好用玻璃罐，先在罐口涂一些潤滑油脂，將罐吸上后，以手握住罐底，稍傾斜，即后半邊著力，前半邊略提起，慢慢向前推動(dòng)，這樣在皮膚表面上下或左右來回推拉移動(dòng)數(shù)次，至皮膚潮紅為止。

4拔罐排毒的原理

　　拔罐排毒的原理

　　拔罐減肥法的調(diào)節(jié)作用是建立在負(fù)壓或溫?zé)嶙饔玫幕A(chǔ)之上的，首先是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，由于自家溶血等給予機(jī)體一系列良性刺激，作用于神經(jīng)系統(tǒng)末梢感受器，經(jīng)向心傳導(dǎo)，達(dá)到大腦皮層;加之拔罐法對(duì)局部皮膚的溫?zé)岽碳ぃㄟ^皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而發(fā)生反射性興奮，借以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制過程，使之趨于平衡，并加強(qiáng)大腦皮層對(duì)身體各部分的調(diào)節(jié)功能，使患部皮膚相應(yīng)的組織代謝旺盛，吞噬作用增強(qiáng)，促使機(jī)體恢復(fù)功能，陰陽失衡得以調(diào)整，使疾病逐漸痊愈。其次是調(diào)節(jié)微循環(huán)，提高新陳代謝。微循環(huán)的主要功能是進(jìn)行血液與組織間物質(zhì)的交換，其功能的調(diào)節(jié)在生理、病理方面都有重要意義。且還能使淋巴循環(huán)加強(qiáng)，淋巴細(xì)胞的吞噬能力活躍。此外，由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激各個(gè)器官，增強(qiáng)其功能活力，這有助于機(jī)體功能的恢復(fù)。

　　拔罐法對(duì)局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔?，使熱寒得以交換。以大火罐、水罐、藥罐最明顯。溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張，促進(jìn)以局部為主的血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強(qiáng)新陳代謝，使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出，改變局部組織的營養(yǎng)狀態(tài)，增強(qiáng)血管壁通透性，增強(qiáng)白細(xì)胞和網(wǎng)狀細(xì)胞的吞噬活力，增強(qiáng)局部耐受性和機(jī)體的抵抗力，起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用，從而達(dá)到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的。

　　拔罐的注意事項(xiàng)

　　1、拔罐時(shí)，室內(nèi)要保持空氣流通，讓空氣變得清新些。夏天的天氣熱，很多人喜歡開空調(diào)，但是拔罐時(shí)候是不適宜開空調(diào)的，風(fēng)扇也不能直吹，另外，冬天拔罐則要注意保暖，避免受風(fēng)。

　　2、施罐者要注意衛(wèi)生，在給患者拔罐前要清洗雙手，保證雙手的清潔，拔罐的用具要消毒，患者的拔罐部位也要注意做好清潔。

　　3、注意防暈罐，就像打針會(huì)暈針一樣，拔罐也會(huì)有暈罐現(xiàn)象，暈罐表現(xiàn)為惡心想吐、出冷汗、面色蒼白、四肢發(fā)冷等，當(dāng)出現(xiàn)暈罐時(shí)要立即停止拔罐，讓暈罐者平躺，喝點(diǎn)開水或糖水休息一下，如何暈罐嚴(yán)重者必要時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。

　　4、拔罐時(shí)間不能太長。很多人對(duì)拔罐存在這一的誤區(qū)，認(rèn)為拔罐時(shí)間越長越好，這樣才能達(dá)到想要的效果，這種想法大錯(cuò)特錯(cuò)，拔罐時(shí)間并不是越長越好，相反，拔罐最好能夠控制在10分鐘左右，這樣的時(shí)間才是最好的，如果拔罐拔太久可能會(huì)一群牛水皰，導(dǎo)致皮膚感染。

　　5、拔罐后2小時(shí)內(nèi)不要洗澡。拔罐后，很多人喜歡洗澡，這樣會(huì)比較清涼，但是，這種做法是不正確的，拔罐后我們皮膚的毛孔是張開的，如果這個(gè)時(shí)候馬上洗澡很容易引起著涼，而且這個(gè)時(shí)候我們的皮膚很脆弱，洗澡容易引起皮膚破裂，導(dǎo)致發(fā)炎。想要洗澡的話最好在拔罐后2小時(shí)，而且不能洗冷水澡，水溫要稍微高一些。

　　不能拔罐的人群

　　1、剛吃飽飯，處于饑餓狀態(tài)下的人們不適宜拔罐，另外，醉酒、過度疲勞的患者也不宜拔罐。

　　2、有出血傾向疾病的患者絕對(duì)不能拔罐。

　　3、患有皮膚病的患者，特別是皮膚過敏、皮膚發(fā)炎、潰爛的患者。

　　4、女性月經(jīng)期也不宜拔罐，特別是下腹部，懷孕的女性下腹部、乳房和腰骶部都不能拔罐。

　　5、我們面部五官部位不宜拔罐。

　　6、嚴(yán)重的水腫患者不能拔罐，重度心力衰竭、心臟病患者不宜拔罐。

5哪些病適合拔罐

　　哪些病適合拔罐

　　拔火罐常用于治療腰背痛、頸肩痛、風(fēng)濕痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期綜合征等。在家里拔火罐只能起到輔助治療作用，病情比較嚴(yán)重的最好還是到醫(yī)院治療，以免延誤治療時(shí)機(jī)。下面為大家介紹了幾種家庭拔火罐治療常見病的方法。

　　1、腰痛：在腰部痛處和委中穴(腿彎正中)拔罐，10—15分鐘，每日1次。

　　2、肩周炎：在肩部疼痛的地方拔罐，10—15分鐘，每日1次。

　　3、落枕：在患側(cè)脖子和背部，尋找壓痛點(diǎn)，拔罐10分鐘左右。

　　起罐不要硬拔

　　在家里拔火罐時(shí)，罐口應(yīng)光滑無破損，也不要太薄，防止把皮膚割傷了。同時(shí)，在操作過程中還要注意以下幾個(gè)問題：

　　1、根據(jù)所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐。

　　2、留罐時(shí)間根據(jù)病情、部位決定。一般留罐10—15分鐘，大罐吸拔力強(qiáng)，可適當(dāng)縮短時(shí)間，否則可能會(huì)起泡。若是起泡比較細(xì)小，則不用特別處理，一般會(huì)自行消退;起泡較大時(shí)最好到醫(yī)院處理，先局部消毒，然后用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。

　　3、起罐時(shí)別使勁往下拔，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚，讓空氣進(jìn)去，罐自然就下來了，拔罐之后皮膚上的紫斑一般兩周能消失。

　　4、吃得過飽、過度勞累、饑渴時(shí)不宜拔罐。

　　5、頸部、腋下和腹股溝等有大血管的地方，皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的地方，都不能拔罐;孕婦的腰骶部和腹部也禁止使用，以防流產(chǎn)。

　　拔火罐留下的印子以及顏色的意義

　　1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經(jīng)不暢有血淤現(xiàn)象。

　　2、罐印發(fā)紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。

　　3、罐印呈散在紫點(diǎn)狀，且深淺就一，表示氣滯血淤癥。

　　4、罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。

　　5、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。

　　6、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。

　　7、罐印表面有皮紋或微癢：表示風(fēng)邪或濕癥。

　　8、罐體內(nèi)壁有水氣：表示該部位有濕氣。

　　9、罐印出現(xiàn)水泡，說明體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水，是濕熱毒的反應(yīng)。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容，通過上文的介紹，大家知道哪些疾病是可以在家通過拔罐治療了吧，所以大家不妨自己在家試試哦，但是拔罐時(shí)間不宜過長，做好是不要超過20分鐘哦!

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