懷孕后，除了合理飲食，保持身體和肚子里寶寶的健康。還要在一定時(shí)間開(kāi)始胎教。正確的胎教可以促進(jìn)寶寶的發(fā)育。刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)功能。多聽(tīng)音樂(lè)有利于孕婦保持開(kāi)心愉悅的心情。給寶寶聽(tīng)胎教音樂(lè)是也是有些需要注意的地方，那么胎教音樂(lè)什么時(shí)候聽(tīng)最好?

胎教音樂(lè)什么時(shí)候聽(tīng)最好?

　　懷孕5個(gè)月起，就可以對(duì)胎寶寶實(shí)施音樂(lè)胎教了，母子同聽(tīng)，每日兩次，每次20～30分鐘。懷孕6～7個(gè)月的時(shí)候可以安排幾首胎教音樂(lè)輪流播放給胎兒聽(tīng)。

　　音樂(lè)胎教，是通過(guò)對(duì)胎兒不斷地施以適當(dāng)?shù)臉?lè)聲刺激，促使其神經(jīng)元的軸突、樹(shù)突及突觸的發(fā)育，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂(lè)天賦奠定基礎(chǔ)。在生理作用方面，胎教音樂(lè)通過(guò)悅耳怡人的音響效果對(duì)孕婦和胎兒聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進(jìn)腹中的胎兒健康成長(zhǎng)。

　　胎教音樂(lè)的方式和方法有很多，由于人們文化不同和一些欣賞水平以及生活環(huán)境都不一樣，對(duì)于音樂(lè)選擇也會(huì)有所區(qū)別。胎教音樂(lè)也可以選擇“母唱胎聽(tīng)法”，也就是孕媽媽自己唱喜歡的歌，有益于胎兒健康，也可以更好感染胎兒。

　　也可以選擇“母教胎唱法”，孕媽媽選好了一支曲子以后自己唱一句，然后想象著腹中的寶寶學(xué)著自己歌唱，盡管腹中的胎兒并不具備唱歌的能力，只要通過(guò)孕媽媽的想象力，這種“感通”的途徑使胎兒得到早期教育。

　　進(jìn)行音樂(lè)胎教需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、音樂(lè)的節(jié)奏不要太快，音量也不要太大，因?yàn)樘斓墓?jié)奏會(huì)使胎寶寶產(chǎn)生緊張的情緒，而太大的音量則會(huì)令胎寶寶非常地不舒服。所以，搖滾樂(lè)千萬(wàn)不可以用來(lái)做胎教。

　　2、音樂(lè)的音域不要太高，胎兒在母體中，腦部發(fā)育還未完善，腦神經(jīng)之間的分隔不完全，如果選擇音域過(guò)高的音樂(lè)，會(huì)造成神經(jīng)之間的刺激串連，嚴(yán)重的會(huì)給胎兒造成腦神經(jīng)的損傷。

　　3、音樂(lè)中不要有突然的大聲響，這樣可能會(huì)給胎兒造成驚嚇，使其受到不良的影響，所以不要選擇太波折、太起伏的音樂(lè)。

　　4、選擇的胎教音樂(lè)不要太長(zhǎng)，能聽(tīng)五到十分鐘的即可。因?yàn)樘ソ桃魳?lè)是要讓胎兒反復(fù)聆聽(tīng)的，以便形成適當(dāng)?shù)拇碳?，長(zhǎng)期下來(lái)能給胎兒一種安全感，對(duì)其情緒有良好的作用。

　　5、音樂(lè)要必須明朗的情緒、和諧的和聲，這樣可以讓準(zhǔn)媽媽在欣賞的過(guò)程中體會(huì)到無(wú)窮的變化，對(duì)胎兒也能起到開(kāi)發(fā)右腦藝術(shù)細(xì)胞發(fā)育的積極影響。

孕婦聽(tīng)胎教最佳時(shí)間?

　　孕第4至5個(gè)月，可給胎兒音樂(lè)胎教，每日兩次，每次3-5分鐘。懷孕第5至7個(gè)月時(shí)，可用兩首樂(lè)曲輪流播放，父母還可以和胎兒說(shuō)話或唱歌，每日2次，每次5分鐘。懷孕7個(gè)月后可以正規(guī)上課，每日3次，每次5-10分鐘，早上講故事或唱歌，下班后聽(tīng)音樂(lè)或文字訓(xùn)練，晚上臨睡前進(jìn)行音樂(lè)和文字訓(xùn)練。

　　胎教音樂(lè)胎兒健康成長(zhǎng)也是聽(tīng)出來(lái)的。胎教音樂(lè)一般在胎兒聽(tīng)覺(jué)功能建立時(shí)進(jìn)行，不僅促使其神經(jīng)元的軸突、樹(shù)突及突觸的發(fā)育，而且還為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂(lè)天賦奠定基礎(chǔ)，促進(jìn)腹中的胎兒健康成長(zhǎng)。

　　聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，孕媽咪要全身放松，半躺或半臥在一個(gè)舒適的地方或搖椅上，把手放在腹部注意胎寶寶的活動(dòng)，聆聽(tīng)室內(nèi)音響播放的音樂(lè)。聽(tīng)時(shí)，最好忘卻眼前的事情，靜靜地隨著音樂(lè)讓自己的心放飛;而且，每天聽(tīng)的樂(lè)曲最好固定，不要變化繁多，這樣便于胎寶寶記憶;音量以75-80分貝為宜。

　　胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，十月懷胎，關(guān)鍵是準(zhǔn)父母要有耐心和恒心，既不能操之過(guò)急，也不能三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，準(zhǔn)父母生活工作再忙，每天也要抽出5分鐘懷著輕松的心情與胎寶寶親密交流，給胎兒以良好的刺激!

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