拉肚子應(yīng)該喝什么益生菌調(diào)理

周中銀主任醫(yī)師

消化內(nèi)科 武漢大學(xué)人民醫(yī)院

如果您正在遭受拉肚子的煩惱，可以選擇適用于益生菌修復(fù)腸道微生態(tài)環(huán)境的方法來(lái)幫助調(diào)理。下面是三種常見(jiàn)的益生菌及其注意事項(xiàng)：

1. 雙歧桿菌：適用于因腸道菌群失調(diào)引起的腸道功能紊亂如腹瀉和便秘等情況。雙歧桿菌可重建正常的腸道微生態(tài)系統(tǒng)，有助于止瀉。但要注意長(zhǎng)期使用可能會(huì)使腸道產(chǎn)生依賴性，使身體本身的菌群失去活性。此外，對(duì)微生物制劑過(guò)敏者禁用。

2. 布拉氏酵母菌：主要用于治療成人和兒童腹瀉、及腸道菌群失調(diào)所引起的腹瀉。服用時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹、便秘和口干等不良反應(yīng)。同時(shí)，布拉氏酵母菌過(guò)敏者和果糖不耐受者等人群禁用。

3. 地衣芽孢桿菌：主要用于細(xì)菌或真菌引起的腸炎、腹瀉等，也可用于其他原因引起的胃腸道菌群失調(diào)的防治。使用過(guò)程中應(yīng)注意超劑量服用可能會(huì)導(dǎo)致便秘等不良反應(yīng)。同時(shí)，地衣芽孢桿菌過(guò)敏者也應(yīng)禁用。

總之，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用合適的益生菌，不可隨意使用。如果持續(xù)拉肚子的情況嚴(yán)重，建議前往醫(yī)院就診。

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