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日本學校注重飲食教育——從小培養(yǎng)節(jié)約習慣

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月18日 04:39

在東京的一所幼兒園里，到了午飯時間，兩名值日生站到了教室前面，“監(jiān)督”其他孩子吃飯。每個孩子吃完自帶的便當后，需要給值日生展示一下空飯盒。當最后一名同學把午餐吃光后，所有孩子一起鼓掌歡呼。

日本的學校注重飲食教育，讓孩子們從小就了解食物來之不易，減少食物浪費，養(yǎng)成健康飲食習慣。很多幼兒園在園區(qū)種蔬菜，并讓孩子們參與。孩子們通過觀察蔬菜的生長和收獲過程，了解蔬菜種植的艱辛，更加珍惜食物。

升入小學后，午餐由學校統(tǒng)一提供?！敖裉炷阋》?、中份，還是大份？”“我要中份。”在東京都澀谷區(qū)的加計塚小學，值日生會根據(jù)每名同學當天的飯量盛取飯菜。日本很多小學都要求學生吃多少盛多少，減少浪費。

老師們會在午餐期間提醒學生盡可能吃完食物，在課堂上強調(diào)節(jié)約糧食的意義，教育孩子們從點滴做起，逐漸養(yǎng)成節(jié)儉的習慣?！稗r(nóng)民每日辛苦勞作，才有了新鮮食材。廚師精心烹飪，才有了美味午餐。浪費糧食，就對不起農(nóng)民和廚師的辛勤付出。”

如果有學生沒有吃完午餐，老師會上前鼓勵：“明天加油?！睂Τ怨馕绮偷暮⒆?，老師會鼓掌表揚。如果全班所有同學都吃光午餐，同學們會一起鼓掌慶祝。在這種氛圍下，孩子們逐漸建立起節(jié)約糧食的意識。

日本的學校還會舉辦豐富多彩的課外活動，培養(yǎng)孩子珍惜食材。去年9月，加計塚小學與相關(guān)機構(gòu)合作開設(shè)了一門課程，教學生飼養(yǎng)比目魚。搭建水槽、注入海水、合理喂養(yǎng)……在專業(yè)人士的指導下，學生們在幾個月里體驗了飼養(yǎng)比目魚的全過程。在學校組織的討論會上，學生們紛紛表示，這幾個月的辛勤勞動讓他們體會到，要經(jīng)歷很多環(huán)節(jié)、需要很多人付出，才能將食材做成食物、端上餐桌，今后要更加珍惜食材，杜絕浪費。

（本報東京12月6日電）

《人民日報》（ 2020年12月07日 16 版）

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