據(jù)生命時(shí)報(bào)：身材不僅影響美觀，還關(guān)乎一個(gè)人的體能、代謝、疾病幾率等多種健康問題。什么樣的身材才是好身材？在科學(xué)家看來(lái)，“細(xì)腰肥臀”的梨型身材，患代謝相關(guān)慢性病的風(fēng)險(xiǎn)較低，壽命更長(zhǎng)。

《歐洲心臟雜志》發(fā)表的一項(xiàng)研究稱，最健康的身材是“標(biāo)準(zhǔn)梨子”，即上半身脂肪最少，腿部脂肪最多；與之相對(duì)，最不健康的是“標(biāo)準(zhǔn)蘋果”，上半身肉多得很，腿上卻沒多少脂肪。

加拿大麥克馬斯特大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，在體重指數(shù)（BMI）、脂肪質(zhì)量指數(shù)（FMI）、腰臀比（WHR）三個(gè)肥胖評(píng)估指標(biāo)中，腰臀比與全因死亡和疾病特異性死亡之間的關(guān)聯(lián)最強(qiáng)，且不受體重指數(shù)影響。腰臀比越大的人，死亡風(fēng)險(xiǎn)越高。

世界衛(wèi)生組織將中心型肥胖定義為，男性腰臀比超過(guò)0.9，女性超過(guò)0.85。若腰臀比大于1，則意味著健康風(fēng)險(xiǎn)較大。

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