首頁> 內(nèi)分泌科> 158cm身高的女性最佳體重是多少

問

提問時(shí)間：2020-10-19 03:46

我感覺我有點(diǎn)胖，想問下158cm身高的女性最佳體重是多少？

答醫(yī)生回復(fù)

高清歌 副主任醫(yī)師

三甲 上海市第六人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

158cm身高的女性最佳體重在為52.8kg，可以上下浮動(dòng)10%，大約在48到58kg之間都算是最佳體重。女性的標(biāo)準(zhǔn)體重可以通過體重計(jì)算公式來進(jìn)行計(jì)算，公式為女性標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=[身高（cm）－70]×60%，標(biāo)準(zhǔn)體重上下加減10%之內(nèi)的范圍就是理想體重范圍。
建議將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，避免增加糖尿病、高血脂、高尿酸等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

回復(fù)時(shí)間：2020-10-19 04:35

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